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シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ"が原因だった! (ノンフィクション単行本) 単行本 – 2013/8/10

5つ星のうち 4.2 117件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

髪の悩みは加齢や遺伝だけのせい? いいえ、原因はシャンプーにあったのです。
髪の悩みが解決するたった一つの方法…それはシャンプーをやめること。
ブラッシングと水洗いで髪はよみがえるのです。
実は肌までキレイになって、加齢臭も消えちゃいます!

出版社からのコメント

「髪」にかんして悩む人は、年齢や性別を問わず増えています。
毎日のストレス、食生活、ホルモンバランス、遺伝や病気……。しかし、原因はそれだけではありません。
お風呂の度に使用している“シャンプー"にも関係しているというのです。
薄毛で悩む方、こんなに抜けて大丈夫かしらと悩む方、それから猫っ毛だと思い込んでいる方は
是非、この本を読んでみてください。読み終わるころには、買いだめしたシャンプーを捨てたくなるでしょう。
担当編集はシャンプーをやめて7ヶ月(発売時点)。ニオイもベタつきも気になりません。
制作を進めるうちに編集部にどんどん広まって行った「脱シャンプー」の輪。
ノンシリコンシャンプーより、高級エステより断然効果的です。
『肌の悩みが消えるたった1つの方法』と合わせて、是非ごらんください。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 174ページ
  • 出版社: 角川書店 (2013/8/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4041105277
  • ISBN-13: 978-4041105276
  • 発売日: 2013/8/10
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 117件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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形式: 単行本 Amazonで購入
先に同著者のスキンケアの本を読み、衝撃を受け、実行していたところ本当に肌が改善したので、こちらの髪に
関する著書もあることを知り、すぐに飛びつきました。
スキンケアの本を読んでいなかったら、絶対にこの本は買っていなかったと思います。
シャンプーをやめるなんて考えられなかったし、シャンプーをやめるなんて、ちょっと変わった人がやることなのかな
・・とすら思っていたからです。

シャンプーをやめる前の私の髪は、細くて柔らかいネコ毛、一日でも髪を洗わないとすぐに脂っぽくなって
ペタっとするので、多少具合が悪くても、毎日のシャンプーは絶対に欠かせませんでした。
頭皮には、生え際を中心に湿疹が無数にあり、一本3500円する自然派のシャンプーを長年使っていました。
美容院に行くと、湿疹はシャンプーのすすぎが足りないのが原因ではないかと言われていました。
加えて、30代になってから、ものすごく髪がうねるようになり、髪が伸ばせないのも悩みの種でした。
髪のクセが若いころより強くなるのは、加齢や出産が原因かもしれないと言われ、自分でもそう思っていました。

ところが、です。
シャンプーをやめてお湯だけで洗髪するようになったら。
ものの3日足らずで、髪のう
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形式: 単行本
私は現在45歳ですが、10年前から髪のためにカラーリング パーマ シャンプーを一切やめたら、10年前より髪がふさふさで白髪なしです。
今まで恥ずかしくて人に言えませんでしたが、この本を読んでやっぱり良かったんだと思いました
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形式: 単行本 Amazonで購入
初めてから約3ヵ月が経ちました。
結論から言いますと、見事成功!!
シャンプーをしなくてもサラサラ~しっとりしていて、ベタつきや臭いがほとんどない髪になりました。

しかし、2ヵ月位までは髪のベタつきがすごかったです。
洗髪していても、手や髪がベタベタでまったく洗った感じがしません。
クシで髪をとかすと、クシに皮脂がビッチリくっつきます。
臭いもそれなりにありますし、いつになったら皮脂が少なくなるのか、、、と少し諦めムードでした。

そこで、もう1度本を読み直しました。
1つだけ、やっているようで、しっかりやっていなかったことが、、、
それは「洗髪前の100回ブラッシング」でした。(以前は10~20回程)

私の場合、これだけで劇的に髪の状態が変わりました。
色んな方向から100回ブラッシングし、洗髪も丁寧に優しくマッサージするようにまんべんなく洗いました。

100回ブラッシング以降、クシにはほとんど皮脂がつかなくなり
なんと5日間髪を洗わなくても(ブラッシングは念入りにしています)臭わない頭皮に!!!

これなら、非常事態でもなんとかなりそう、です。
オススメの本です。
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形式: 単行本 Amazonで購入
髪は多いのですが額の生え際が寂しく、こちらの本を参考にしたところ本当に生えてきました。
ありがとうございました。
ついでに宇津木龍一先生の他の本も読ませていただき、肌断食をしたら美肌にもなりました。
リキッド状のものは全てに界面活性剤が使われてることを知って驚いています。
美容液やリキッドファンデーション、全てうるおうと勘違いしてました。

本当に恐ろしいです。
最初はベタベタしたりニオイが気になったりするので年末から始めてみました。
寒い時期から徐々に始めるのが良いとおもいます。

追記
今まで毛の生えていなかった部分に少しずつ黒い点が見え始め、細かい毛が所々に出てきました。
本当に生えました。目から鱗です。
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形式: 単行本
シャンプーをやめてから一年半ほど経過しましたので、状況報告をしたいと思います。私は20代男性です。社会人なので髪は伸ばしていません。
始めた理由は、当時使っていたシャンプーが切れたので探していたところ、関連商品に本書を見つけ、「使わないでいいならお金が浮くしやってみよう」くらいの気持ちです。ちなみにコンディショナーやトリートメントなどは使っていませんでした。

私の場合はいきなりシャンプーを完全に絶ちました。徐々にシャンプーの使用頻度を抑えていくのではなく、完全移行にしました。
初期の洗い方は、一通り髪を濡らしてから櫛で全体を梳かし、頭皮を指で洗うという感じです。
今はその洗い方だとつむじあたりがよく洗えていないことに気が付いたので、一通り普通に洗った後に、手桶にお湯を溜めてそれをフタをした浴槽の上に置き、そこに頭を突っ込み浸しながら洗うというのもやっています。
このやり方はお勧めしたいです。浸すと髪が浮き上がるので、頭皮を洗いやすいです。つむじのベタつきがかなり解消されました。
やる際は手桶のお湯がこぼれていくので、シャワーをかけて嵩を増しながらやるといいです。また、終わった後にフタの上に髪の毛が残るので、ちゃんと洗い流しましょう。

お湯のみにしてから2,3ヵ月は正直頭はかゆいし、全体的に
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