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ザ・トレーシー・メソッド2 DVD&BOOK - 最強の腹凹ワークアウト 編 - () (日本語) 単行本 – 2009/11/20

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商品の説明

著者について

トレーシー・アンダーソン
プロダンサーを目指してニューヨークで学校に通っていた頃、体重が大幅に増えたことをきっかけに、ありとあらゆるフィットネスを研究し、11年間150人もの女性に試すリサーチプロジェクトを経て、独自のメソッドを開発。どんな体質の女性でも、マッチョになることなく、理想的なダンサータイプの身体に変えられるプログラムを確立した。マドンナ、グゥイネス・パルトロウ、シャキーラなど、セレブたちのパーソナルトレーナーとして有名になり、その独自のワークアウトがDVD化されるやいなや、全米、そして日本でも大旋風を巻き起こしている。

登録情報

  • 発売日 : 2009/11/20
  • ISBN-10 : 483879021X
  • ISBN-13 : 978-4838790210
  • 出版社 : マガジンハウス (2009/11/20)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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