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サーファーに花粉症はいない ~現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった!~ 単行本(ソフトカバー) – 2012/1/26

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商品の説明

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

斎藤/糧三
斎藤信彦(医学博士)の三男として東京で生まれた。日本医科大学を平成10年に卒業。同大学産婦人科学教室で助手を勤めた後、「トータルアンチエイジング上原クリニック院長」、「メディアージュクリニック総院長」を経て、今日の栄養療法、点滴療法、ホルモン療法、美容皮膚科を統合したアンチエイジングクリニックモデルを完成させる。慢性疾患の根本治療を行う次世代の治療「機能性医学」を日本人として初めて臨床に導入し、アトピー性皮膚炎、乾癬(かんせん)、掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)などの慢性皮膚疾患、副腎疲労症候群、線維筋痛症などの根本治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 小学館 (2012/1/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4093882282
  • ISBN-13: 978-4093882286
  • 発売日: 2012/1/26
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 16件のカスタマーレビュー
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面白かった。
ただ、ほとんどの読者にとっての興味は
花粉症を治すのに
【何をすればいいのか?】
に尽きるのではないでしょうか?

そこで、気になる読みどころとなるのは
108Pの引用でしょう。

”東京(近辺)に住んでいる人間なら
お昼、太陽が南にくる時間に
15分から30分の日光浴を週に2,3回しなさい”

これが、この本のハイライトになると思います。

あとは、花粉症はじめとするアレルギーが起こる仕組みの説明
などにさかれており、やや学術的かな?と思います。

果たして、日焼けは体にいいのか?
YES or NO?には、ずばっと答えてはくれていません。

15分から30分の2,3回以上の真っ黒になるほど
焼けた場合は、今度は害はあるんでしょうかね〜?
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形式: 単行本(ソフトカバー)
ビタミンDや(日光)が、免疫システムにどう影響しているのか?
薬ではなく、アレルギーの治療に食べ物がどう影響するのか?
美白が、骨粗しょう症にどう影響するのか?
改めて考えさせられる本でした。

1:なぜビタミンDは花粉症に有効か?
  抗体
  免疫のメカニズム
  口から入ったものは遺物と見なさいため、経口免疫寛容誘導の治療
  リウマチはビタミンD欠乏か?
  ストレスとアレルギー

2:あなたも免疫調整ホルモン ビタミンDが足りない
  アルプスの少女ハイジに出てくる【クララ】はビタミンD欠乏症だった。
  カルシウムとマグネシュウムの重要性
  サーファーに花粉症はいない

3:ビタミンDはこうして補給する。
  体の中でビタミンDはこうして作られる

4:ビタミンDと新しい健康
  コレステロールは悪者ではない。
  ぜひ知ってほしいビタミンDと関連ある病気

その他、グサッとかかる言葉がちりばめられていました。
ちょっと挿絵と、コラムの字が小さいな〜というのが気になりましたが
内容は、素人の私が読みやすい内容でし
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お店(マッサージ)の常連さんで、サーフィンで着用するスーツの製造・販売をされている方がいて、年中サーフィンしていて年中全身が焼けています。しかし、この方は重度の花粉症で毎年苦しそうです。

「サーファーに花粉症がいないという本がありますが、周りのサーファーたちはどうですか?」と聞いたことがありますが、笑っていました。「大勢いる」と・・・。

著者の周りにいるサーファーにたまたま花粉症がいなかっただけではないでしょうか。
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普通に沖縄に数年移り住み夏にも冬にも痔になるほどサーフィンやダイビング、ボート、ランニングしてましたが
花粉症です。
子供の時に発症しているのでダメでしょうか?
しかもビタミンDのアメリカ製の、強いものを飲んでいますがかわらず

しかしビタミンDの効能は確かです。
ガンを防いだり大事です。
でもアトピーも花粉症もなおることはありません。
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友達の半分はサーファーです。たまにしか会わない人も含めると、たぶん200人くらいますが、花粉症の頻度は通勤以外に外出しないような人と変わらないように思います。前半の導入部分が長くて、内容がとても薄いので☆1つです。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
この本を読んで早速ビタミンDサプリの摂取を始めたところ、おかげさまで花粉症の症状が断然楽になりました!!「まだ花粉飛んでないのかな」と思いきや、周囲はくしゃみ、鼻水ズルズルではないですか!物心ついた頃、花粉症という名前が出る以前から自他共に認める重度の花粉症であらゆる民間療法やらハーブ、食事療法を試しました全然ダメ、結局薬のお世話にならざるを得なかったのに、今年はこんなに楽になるなんて!本当に嬉しいです。私の場合ビタミンDを摂取すると30分前後程でに症状が楽になります。最近ビタミンA不足の症状が出始めたことがあったので適度にレバーを食べながらビタミンD摂取続けています。
とにかく、この季節に首から上がちゃんと機能している事が本当に嬉しいです。初めて春の到来を心から喜べています。
花粉症で薬漬けになっている方々に是非ともこのスッキリ感を味わって頂きたいです。
またこの本は栄養学についてもとてもわかりやすく書かれている上に、科学的な観点からの記載も含まれとても説得力があります。
「現在の栄養学は時代遅れ」と言われたりしていますが、最新の情報を入手する努力をすることが自分の身を守ることに繋がることをこの本を読んで身をもって体感しました。
このことを期に栄養療法を引き続き勉強していきたいと思います。良い本と巡り会えたこと、感謝です。
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