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サーファーに花粉症はいない ~現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった!~ 単行本(ソフトカバー) – 2012/1/26

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商品の説明

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

斎藤/糧三
斎藤信彦(医学博士)の三男として東京で生まれた。日本医科大学を平成10年に卒業。同大学産婦人科学教室で助手を勤めた後、「トータルアンチエイジング上原クリニック院長」、「メディアージュクリニック総院長」を経て、今日の栄養療法、点滴療法、ホルモン療法、美容皮膚科を統合したアンチエイジングクリニックモデルを完成させる。慢性疾患の根本治療を行う次世代の治療「機能性医学」を日本人として初めて臨床に導入し、アトピー性皮膚炎、乾癬(かんせん)、掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)などの慢性皮膚疾患、副腎疲労症候群、線維筋痛症などの根本治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 小学館 (2012/1/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4093882282
  • ISBN-13: 978-4093882286
  • 発売日: 2012/1/26
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 16件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
面白かった。
ただ、ほとんどの読者にとっての興味は
花粉症を治すのに
【何をすればいいのか?】
に尽きるのではないでしょうか?

そこで、気になる読みどころとなるのは
108Pの引用でしょう。

”東京(近辺)に住んでいる人間なら
お昼、太陽が南にくる時間に
15分から30分の日光浴を週に2,3回しなさい”

これが、この本のハイライトになると思います。

あとは、花粉症はじめとするアレルギーが起こる仕組みの説明
などにさかれており、やや学術的かな?と思います。

果たして、日焼けは体にいいのか?
YES or NO?には、ずばっと答えてはくれていません。

15分から30分の2,3回以上の真っ黒になるほど
焼けた場合は、今度は害はあるんでしょうかね〜?
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形式: 単行本(ソフトカバー)
お店(マッサージ)の常連さんで、サーフィンで着用するスーツの製造・販売をされている方がいて、年中サーフィンしていて年中全身が焼けています。しかし、この方は重度の花粉症で毎年苦しそうです。

「サーファーに花粉症がいないという本がありますが、周りのサーファーたちはどうですか?」と聞いたことがありますが、笑っていました。「大勢いる」と・・・。

著者の周りにいるサーファーにたまたま花粉症がいなかっただけではないでしょうか。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
普通に沖縄に数年移り住み夏にも冬にも痔になるほどサーフィンやダイビング、ボート、ランニングしてましたが
花粉症です。
子供の時に発症しているのでダメでしょうか?
しかもビタミンDのアメリカ製の、強いものを飲んでいますがかわらず

しかしビタミンDの効能は確かです。
ガンを防いだり大事です。
でもアトピーも花粉症もなおることはありません。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
ビタミンDや(日光)が、免疫システムにどう影響しているのか?
薬ではなく、アレルギーの治療に食べ物がどう影響するのか?
美白が、骨粗しょう症にどう影響するのか?
改めて考えさせられる本でした。

1:なぜビタミンDは花粉症に有効か?
  抗体
  免疫のメカニズム
  口から入ったものは遺物と見なさいため、経口免疫寛容誘導の治療
  リウマチはビタミンD欠乏か?
  ストレスとアレルギー

2:あなたも免疫調整ホルモン ビタミンDが足りない
  アルプスの少女ハイジに出てくる【クララ】はビタミンD欠乏症だった。
  カルシウムとマグネシュウムの重要性
  サーファーに花粉症はいない

3:ビタミンDはこうして補給する。
  体の中でビタミンDはこうして作られる

4:ビタミンDと新しい健康
  コレステロールは悪者ではない。
  ぜひ知ってほしいビタミンDと関連ある病気

その他、グサッとかかる言葉がちりばめられていました。
ちょっと挿絵と、コラムの字が小さいな〜というのが気になりましたが
内容は、素人の私が読みやすい内容でし
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投稿者 Hirouch トップ500レビュアー 投稿日 2015/2/16
形式: 単行本(ソフトカバー)
重度の花粉症なので、良いと言われているものは一通り試してきたものの全滅。
この本もどうせ腸内環境云々だろうと思いきや、「ビタミンDを欠乏させないだけ」
という新しい理論。医師が執筆しただけあり、細かい学術的な説明が豊富ですが
内容を要約すると、

・ビタミンDが体内(血中)に十分あれば、免疫系疾患の大部分が治ってしまう可能性がある
・現代人のほとんどはビタミンD欠乏症。(ハワイに住んでいる人の約半数がビタミン欠乏症だったというデータもあるので、日本で生活していれば言わずもがな)
・欠乏を防ぐ方法は下記の3つしかない
 ①太陽にあたる(地域によっていつ/どのくらいかあたればよいかは異なる)
 ②日焼けマシーンを利用する
 ③サプリメントで補う。(効果を期待するなら成人で1日2000IU~4000IU)

早速試してみます。
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