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サーチ! 富と幸福を高める自己探索メソッド 単行本 – 2012/7/21

5つ星のうち 4.8 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

グーグルが独自に開発、2007年以降使用している社員研修プログラムの全てを、その開発担当者が明かします。
プログラム共同開発者は『EQ こころの知能指数』のダニエル・ゴールマンです。

「マインドフルネス」と呼ばれる「目の前にある現実を平静にみつめる瞑想」をベースに感情のコントロール法を学び、ビジネス、私生活、いずれをも好転させ、人生の幸福度を高めます。
具体的な効果としては、
「怒りに流されなくなる」
「建設的な提案をおこなえるようになる」
「相手の信頼を得られる」
「ネガティブな感情に落ち込まなくなる」
などが挙げられ、さまざまな面で自己と人生の改善がはかれます。

本書には世界のトップが賛辞を寄せており、ダライ・ラマ14世、カーター元米大統領、シュミットGoogle会長、トニー・シェイZappos CEO、ナザン前シンガポール大統領らが名を連ねています。
グーグル社員はなぜ優秀かつみなが高い幸福感と富を得ているのか、その秘密の一端がわかる必読書です。

内容(「BOOK」データベースより)

「サーチ!」は二〇〇七年以来グーグルで教えられている。そして、多くの受講者にとって、この講座は仕事と私生活の両面で人生を変える経験となった。

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登録情報

  • 単行本: 389ページ
  • 出版社: 宝島社 (2012/7/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 479668591X
  • ISBN-13: 978-4796685917
  • 発売日: 2012/7/21
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 2.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 132,672位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

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何も考えないで呼吸だけに意識を持つ、何かが次から次へと浮かび
呼吸だけに意識ができるまでには、到底至らないが、こにには、何か嫌な考え(マイナスウ思考)に支配されそうになった時に
ほんの一瞬であろうが、忘れようとか、回避しよう試みるすべを示している。
昨今の鬱などで悩んででいる方、病気でなくても、クヨクヨする傾向にある方々に
全部を実践するのは、無理でも、少しは、気持ちの持ち方を変えようと思うきっかけになるかも知れない。
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坐禅瞑想にたいする再発見ができる本 自分のこころのgoogleで検索(サーチ)! その結果は 幸せ。 『吾、唯、足ることを知る』 タンさん 素晴らしい本をありがとう。
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エンジニアという自己啓発から縁遠いイメージ立場から
エンジニアとして論理性、科学性を追求していく
という内容になっています。

様々な変革テクニックを身を活かすためにも
本書に書かれた簡単、シンプルに自分の状態管理は
とてもやくに立つと実践してみて思いました。
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Googleが必要としているなら,凡人の私にも必要だろうと思い,様々実験している.
ある意味では,ライフハック的なイメージ.
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