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グーグルのマインドフルネス革命―グーグル社員5万人の「10人に1人」が実践する最先端のプラクティス(付録:マインドフルネス実践ガイドCD) (日本語) 単行本 – 2015/5/25

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

グーグルやインテルなど、欧米の有名企業が能力向上のトレーニングとして取り入れている「マインドフルネス」。「評価や価値判断にとらわれることなく、今の瞬間に意識を向ける」というこの実践は、ストレスの軽減、脳の活性化、チームワークや生産性の向上、創造性の発揮など、様々な効果が注目されている。本書では、グーグルにおけるマインドフルネスプロジェクトの中心人物、ビル・ドウェイン氏へのインタビューとともに、マインドフルネスの魅力とその実践方法を紹介する。

出版社より

登録情報

  • 出版社 : サンガ (2015/5/25)
  • 発売日 : 2015/5/25
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 243ページ
  • ISBN-10 : 4865640177
  • ISBN-13 : 978-4865640175
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 35個の評価

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