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サプリメント健康事典 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/4

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商品の説明

内容紹介

新たな食品表示制度が始まり、科学的根拠に基づく商品が続々と市場に登場。
サプリメントの成分解説や、体の症状別に効く食品や成分、おすすめサプリメントを紹介。
家族の健康を守る必読書!

内容(「BOOK」データベースより)

機能性表示改正後、初めての集大成本。サプリメントと食品の成分155の徹底解説!体の悩みと症状に合ったサプリメント成分がわかる便利な一覧表が巻末付録に!これさえあれば、とっておき厳選サプリ64!


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 304ページ
  • 出版社: 集英社 (2015/12/4)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4083331429
  • ISBN-13: 978-4083331428
  • 発売日: 2015/12/4
  • 商品パッケージの寸法: 21.2 x 14.6 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 5件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

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薬機法で日本のサプリメントは効果が薄く
単におまじない程度のものが多いのですが
サプリメントを調査する人にとっては必要な本ではないでしょうか
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
必要なサプリはほとんど載っています。
海外からサプリを購入してますが、とても参考になります。
サプリ愛好の人はこれがあれば便利だと思います。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
実は私は大変なサプリメント好きです。5~6種類くらい飲んでるのですが、正直、本当に効いているのか、またこんなに飲んで体には大丈夫なのか、ちょっと心配してました。この本には、私が日頃から飲んでいるサプリの成分がすべて載っていて、丁寧に解説されていて、とっても安心しました。薬との飲み合わせのことや、サプリとの賢い付き合い方など、知りたいことが書かれていてよかったです。サプリメント成分が155個も載っていて、今、世の中に出ているもののほとんどは網羅されているな、と思います。体の気になる症状や悩みにはどんなサプリメント成分が合うかなども助かりました。本の最後には、症状別の成分一覧表があって、これは滅多に見られない、貴重な表でとっても役立つと思います。著者はサプリメント協会で、本の監修の先生が11人もいて、どの方も日本を代表する医学者や研究者ですので、おすみつきがあるような気もしました。これ1冊あると安心だなと実感です!
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形式: 単行本(ソフトカバー)
現時点のサプリメント関連情報の決定版です。
判りやすい言葉で書かれた学術的な理論を含めて、エビデンスベースで記述されています。
「家庭の医学」みたいな感じで、一家に一冊備えておいて損はありません。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
普段口にしている食品やよく聞く健康成分の起源が載っていることから、娯楽本として楽しめます。
サプリメントの有効性については、予防医療の分野で長年研究を続ける先生方が監修されていることもあり、有効性、気をつけることがバランスよく書かれています。
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