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サプリメントを活用して、賢くやせるDIET TEXT(ダイエットテキスト) 単行本 – 2004/4

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

運動(エクササイズ)+サプリメントで効率よく体脂肪を燃やす!筋肉をつけて太らないカラダづくり。

内容(「MARC」データベースより)

運動+サプリメントで効率よく体脂肪を燃やす! 太るメカニズムの基本、運動とカラダの仕組みなど楽して賢くやせるために必須の知識から、エクササイズ法、サプリメントのとり方まで解説するダイエットテキスト。

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登録情報

  • 単行本: 199ページ
  • 出版社: スキージャーナル (2004/04)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4789920887
  • ISBN-13: 978-4789920889
  • 発売日: 2004/04
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本
ダイエットに興味がある人には必ず気になることだと思うのですが、やみくもに食事制限をすればやせるとは解っていても、自分に必要な栄養素まで減らしてしまうといろいろ弊害が出てくるのが怖いとおもうのです。そこでこの本では必要な栄養素やサプリメントの特徴などが詳しく書いてあるので参考になりました。エクササイズ法などもあるのでどんなダイエットをはじめたらいいかと思っている人にはいいと思います。飲むだけでやせる薬なんてないよね。ただ明治製菓のSAVASの製品でしか紹介がないので私もSAVASではじめました。
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