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サイエンス・オブ・ヨガ (日本語) 単行本 – 2019/10/11

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ヨガのポーズ(アーサナ)の動きと効果をハイクオリティなCGとともに科学的に解説。あらゆる器官の基本的な解剖学が学べる!Q&Aでは気になるヨガに関する疑問を解消!

著者について

アン・スワンソン

理学修士、国際ヨガセラピスト協会認定セラピスト、公認マッサージセラピスト。心身科学の教育にも携わる。メリーランド総合健康大学でヨガ・セラピー修士号(理学修士)取得後、非常勤教職員として同大学で教壇に立つ。大学、マッサージ・セラピー・スクール、ヨガ指導者養成講座で長年にわたり解剖学と生理学の指導、教育を行う中で、複雑な科学的概念をわかりやすく解説する技術を培う。ヨガの伝統的精神を尊重しつつ、最新の科学研究を独自の方法で実践的にヨガに応用している。

高尾美穂

産婦人科専門医・医学博士・日本スポーツ協会公認スポーツドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院 産婦人科勤務を経て現在イーク表参道 副院長を務める。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌。日々、産婦人科診療をメインに、婦人科スポーツドクターとしてアスリートの心と体のケアを行う。また、ヨガ指導者の育成にも力を入れている。大学病院で学び実践してきた西洋医学のエビデンスをベースに、ヨガ、抗加齢医学、漢方をはじめとした東洋医学、栄養学、スポーツ医学を総合的多角的に用い、女性がよりよく歳を重ねていけるよう様々な角度からサポートすることをライフワークとしている。

登録情報

  • 出版社 : 西東社 (2019/10/11)
  • 発売日 : 2019/10/11
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 216ページ
  • ISBN-10 : 4791628837
  • ISBN-13 : 978-4791628834
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 73個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年11月6日に日本でレビュー済み
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2020年10月4日に日本でレビュー済み
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9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2021年1月29日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 内容は素晴らしいです。
ユーザー名: オリーブ、日付: 2021年1月29日
ヨガ歴2年です。
正しい筋肉の使い方や呼吸の入る正しいポーズを極めたくなり購入しました。
余計なところに力が入っていたりしたので、とても参考になります。
たくさんのアドバイスが書いてあります。
CGもとてもきれいです。
ただ、届いた本の表紙(カバーではなく本体)が広範囲にくぼんでいて、本が好きな私にはとてもショックでした。

内容的には一生手放さない一冊になると思います。
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2020年3月6日に日本でレビュー済み
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2020年9月23日に日本でレビュー済み
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2020年9月5日に日本でレビュー済み
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2019年11月21日に日本でレビュー済み
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2020年3月28日に日本でレビュー済み
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