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[播摩早苗]のコーチングダイエット “やせ脳”の作り方(小学館101新書)

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コーチングダイエット “やせ脳”の作り方(小学館101新書) Kindle版

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商品の説明

内容紹介

秘訣は自分をダマすこと!

体重を減らすためには、「摂取エネルギーを減らす」か「消費エネルギーを増やす」か、そのどちらかしかありません。プロコーチ・播摩早苗は「ビジネスで成功する人は並行してダイエットも成功する」という法則に気付き、大勢のクライアントのダイエットを成功させました。
どんなダイエット法にも一理ありますが、失敗してしまうのはあなたの内面の問題です。大切なのは、感情(好き、嫌い)くんと感覚(本能)くん=潜在意識、理屈(理想)くん=顕在意識。「やせたい」という理屈くんを妨げるのは、感情くんと感覚くん。それに対する解決策は、ビジネスコーチングにおける「傾聴」「共感」「説得」と同じです。ダイエットを理屈で「説明」できれば、自分ではコントロールできない潜在意識から信頼・共感されます。そうすると、ダイエットは驚くほど容易に進むように。
自分を楽しくコントロールする「大人のダイエット」、始めませんか?

内容(「BOOK」データベースより)

秘訣は自分をダマすこと。今、最も熱いプロコーチのダイエットセッション。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1756 KB
  • 推定ページ数: 151 ページ
  • 出版社: 小学館 (2013/4/6)
  • 販売: 小学館
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00CAPLRFK
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • カスタマーレビュー:
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 234,763位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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評価の数 4
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2015年9月9日に日本でレビュー済み
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2015年9月9日に日本でレビュー済み
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2015年9月26日に日本でレビュー済み
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2015年12月24日に日本でレビュー済み
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