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ココロ・デトックス~「ココロの洗濯」をすれば、いいことがいっぱい舞い込んでくる! 単行本(ソフトカバー) – 2006/10/20

5つ星のうち4.0 6個の評価

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商品の説明

内容紹介

■佐伯チズさんの学校、女性誌での連載コラムで
大人気の理由は・・・

『美的』の巻頭コラムなど、女性誌で大人気の
Dr.奥田のココロの解毒法は、
スグにできて効果のあるものばかりです。

奥田式デトックス法を1日1つ試してみると、
気持ちがスーッとラクになり、不思議なことに人生が
どんどんいいほうに変わっていきます。

心のエネルギーがどんどん充電されて、心がクリアになるので、
自然とやりたいことがどんどん生まれてきたり、
気持ちがウキウキ・ワクワクしてきます。

「理由はないけど、しっくりこない」
「今の生活を変えたい」
そう思っていたら、解毒プログラムはよく効きます!

■ストレスを、根こそぎOFF!

生きていれば、ストレスを避けることはできません。
でも、ストレスはたまる前に洗い流してしまえばいいのです。
それが、コーチングドクターが送る「ココロの解毒法」です。

あなたの周りにもいませんか?
自分の好き放題にやっているように見えるんだけど、
なんだかすべてがうまくまわっていくような人。
そういう人は、ほぼ無意識に心のメンテナンス法を身につけているので、
イヤなことを遠ざけ、幸運ばかりがよってくるのです。
そういう先天的かつ無意識の方法を、
精神科ドクターが誰でも実行できるよう体系化しました!
医学とコーチングを組み合わせた独自の方法で、
1日1回、その日のうちに気持ちをリセットできるのです。

■ 目に見えないだけに危ない!

何かと毒のたまりやすい現代では、
意識的にデトックスしていかないと、
気がつくと毒だらけに!

恐ろしいことに、ココロの毒は、
お肌のシミやシワ、くすみとなってあられます。
だから、イライラしたら即効デトックス!

困ったとき、落ち込んだとき、イライラしたときに、
スグにその場でデトックスすれば、毒はたまりません。

■「最近どう?」と聞かれたら?

「仕事もプライベートもとくに悩みはないけど・・・」
正直、幸せじゃないけど、不幸でもない。

なんとなく毎日に飽き飽きしていたり、
1日働いて帰ってきたらグッタリしてしまったり・・・。

でも、それも当たり前なんです。
満員電車、イヤな上司や取引先、職場の先輩・同僚との付き合い。
特に重労働をしていなくても、あなたの心のエネルギーは
どんどん吸い取られていってしまうのですから。
でも大丈夫!
心のデトックスさえできれば、
あなたを輝かせる人生エネルギーが満タンになります。

出版社からのコメント

出産のたびにリストラをされつつも、
そのたびにパワーアップしながら
二人の男の子を楽しく育てる著者ならではの、
心強く元気なメッセージがギッシリつまっています。

奥田先生によると、女性のほうがストレスに弱いので、
とくに注意しなければならないそうです。

ストレスって、目に見えないだけに、
その対処法を知っておいてソンはないはず!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 216ページ
  • 出版社: フォレスト出版 (2006/10/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4894518007
  • ISBN-13: 978-4894518001
  • 発売日: 2006/10/20
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 6件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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6件のカスタマーレビュー

VINEメンバー
2006年11月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2008年3月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2010年9月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2006年10月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2006年10月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2008年6月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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