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ココロとカラダが元気になるプチヨーガ (日本語) 単行本 – 2004/2/1


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商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

心と体の両方に働きかけ、緊張感をほぐしていくヨーガのポイントと具体的な実践方法をイラスト入りで丁寧に解説。1997年刊「自律神経をととのえるリラクセーション」の改題改訂。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

綿本/彰
日本ヨーガ瞑想協会、総師範。1970年生まれ。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り、ヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、綿本昇会長に師事しながらヨーガの指導を始める。また、ロサンゼルスやロンドンでパワーヨーガを学び、2003年、東京銀座に日本で初めてのパワーヨガ専門スタジオを開校。現在は、同スタジオなどでヨーガの指導にあたるほか、テレビ番組、『発掘!あるある大辞典』(CX系)、『スパスパ人間学』(TBS系)や、雑誌『an‐an』(マガジンハウス)、『美的』(小学館)、『からだの本』(オレンジページ)、『with』(講談社)などで、簡単にできる効果的なヨーガを解説。また、主に企業に対して自己啓発セミナーなどを盛んに行い、様々な形でヨーガのテクニックや理論を紹介している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2004/2/1
  • 単行本 : 151ページ
  • ISBN-10 : 439112923X
  • ISBN-13 : 978-4391129236
  • 出版社 : 主婦と生活社 (2004/2/1)
  • 言語: : 日本語

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