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ココナッツ癒しパワー 健康で、美しく、幸せになる! (Healthy Eating) 単行本 – 2015/5/25


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商品の説明

内容紹介

いま話題のココナッツを、この1冊で使いこなす!
アルツハイマー病の予防を始め、その健康効果から注目を集めているココナッツオイルですが、ココナッツで体によいのは、オイルだけではありません。果肉やココナッツウォーターなど、果実のすべてに癒しの力が詰まっています。 本書では、米国で「ドクター・ココナッツ」として知られているブルース・ファイフ氏が、ココナッツをどのように健康・美容に役立ててればよいのかを徹底ガイド。さまざまなココナッツ製品の使い方やレシピも収録しています。

◎病気にならない体づくりは、毎日大さじ約3杯のココナッツオイルから
◎ココナッツオイルはスキンケアやヘアケアにも使える
◎1日に必要な食物繊維を手軽にとれる乾燥ココナッツ
◎ミネラルを豊富に含む新鮮なココナッツウォーターは、天然の強壮剤
◎ココナッツには自然の恵みの「癒しパワー」が詰まっている

内容(「BOOK」データベースより)

「命の果実」完全ガイド!全米で10万部突破!効果の秘密は母乳にも含まれる中鎖脂肪酸!ココナッツオイル、果肉、化粧品…あらゆるココナッツ製品の使い方&レシピを収録!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 392ページ
  • 出版社: 医道の日本社 (2015/5/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4752970171
  • ISBN-13: 978-4752970170
  • 発売日: 2015/5/25
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
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