通常配送無料 詳細
残り2点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
コアヌードルミニで体幹ダイエット (トレーニング器... がカートに入りました

お届け先住所
アドレス帳を使用するにはサインインしてください
または
-
正しい郵便番号を入力してください。
または
+ ¥ 257 関東への配送料
中古品: 良い | 詳細
発売元 にゃんこ堂☆
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 中古品のため多少のスレ、クスミ、ヤケ, 折れ等がある場合が御座いますが概ね良好な状態です。表紙カバーが画像と異なる場合がございます。商品の発送は注文確定後3日から4日程度を要す場合がございます。発送前の点検時に問題が発見された場合はメールにてご連絡をさせていただきます。発送方法はゆうメールにて発送致します。商品到着までに、天候等により多少の遅れが発生する可能性も御座います事をご了願います。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

コアヌードルミニで体幹ダイエット (トレーニング器具「コアヌードルミニ」付き) ([バラエティ]) 大型本 – 2013/9/27

5つ星のうち 4.1 8件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
大型本, 2013/9/27
"もう一度試してください。"
¥ 2,037
¥ 2,037 ¥ 1,647

AmazonStudent

Amazon Student会員なら、この商品は+10%Amazonポイント還元(Amazonマーケットプレイスでのご注文は対象外)。

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • コアヌードルミニで体幹ダイエット (トレーニング器具「コアヌードルミニ」付き) ([バラエティ])
  • +
  • コアヌードル ■■腰再生を自力で■■ 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア すべり症 坐骨神経痛 ぎっくり腰 間欠性跛行に
  • +
  • 脊柱管狭窄症を自力で治す本 (脊柱管広げ体操ポスター付き)
総額: ¥11,760
ポイントの合計: 89pt (1%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



【Amazon Global】OTAKU Store
Figures, Video Games, Blu-ray, DVD and Music of Japanese Anime, Games and Pop Culture Shop now

商品の説明

著者について

監修:稲葉晃子(イナバ・アキコ)
NATA認定アスレティックトレーナー、TPI認定ゴルフトレーナー。
女子バレーボールの名門ユニチカでキャプテンを務め、全日本でも活躍。
引退後はアスレティックトレーナーとして、多くのプロスポーツ選手やチームなどの指導に当たる。


登録情報

  • 大型本: 14ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2013/9/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4838790317
  • ISBN-13: 978-4838790319
  • 発売日: 2013/9/27
  • 商品パッケージの寸法: 30.2 x 21.4 x 6.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 273,689位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

5つ星のうち 4.1
あなたのご意見やご感想を教えてください

トップカスタマーレビュー

コアヌードルはまだまだマイナーですが、ストレッチポールよりバランスがとりやすい点でおススメ出来ます。
腰の下に長いコアヌードルを置いて寝るだけでもすごく気持ち良いです。
コアヌードルに寝転がっているだけで腰や体の調子を整えてくれるのが実感できます!!

ストレッチポールやコアヌードルは、家で手軽にできる整体的なコンディショニングトレとして一番良いと思います。
整体系の健康法はだいたい難しいですが、これは簡単です。

ストレッチポールの値段はこなれてきましたが、長いタイプのコアヌードルはまだ高いので百均のプールスティック2本をネット包帯等でゆるく固定することで代用できます。
もちろん一本なら細めのストレッチポールにも。
太目のストレッチポールは値段もこなれてきていますが、バスタオルを巻いてこちらも自作可能です。

Cf.
・アスリートのためのコアトレにもストレッチポールが詳しく載っている。
・15分以上はしない。

『 コアヌードルミニで体幹ダイエット 』  
コメント 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
Amazonで購入
わたしは腰が悪いので、コアヌードルが欲しかったのですが、痛みが酷いのでもしかしたらまだそれを使うのは早いのかも、と思い、とりあえずミニで試してみようと思いました。本の内容ですが、まずはストレッチからと思ったら、凄く種類が少ない。トレーニングも少ないです。コアヌードルのお値段から考えると、このセット内容はほぼ、コアヌードルミニのお値段でしょうね。作りはとてもシンプルなモノですが、素材や形に意味があるのでしょうから…。YouTubeにコアヌードルの使用方法は載っているので、それも参考にしながら、まずはミニで慣れてから、長い方を買おうと思います。まずは痛みが取れてから、体幹トレーニングをすると良いかな。参考までに、わたしは腰椎椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症・ぎっくり背中常習犯です。あ、それと、かなり太っていて体が硬いので、骨盤や背骨の位置を把握してコアヌードルミニをあてがうのは結構大変です。体重をガッツリかけるので、太っているともしかしたらへたりやすいかも…。
コメント 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
Amazonで購入
体幹を鍛えるために購入しました。私は、お尻の下に敷いて寝転び、足をあげて自転車こぎをするととても腹筋が鍛えられるのでこの使い方が一番気に入っています。ほかにもお尻の下に敷いたまま上半身をねじったり、背中あたりに敷いてお尻をあげたりしています。太く大きいポールだと乗るだけでも難しく、うまく使いこなすことができませんでしたが、この「コアヌードルミニ」は落ちることがないのでトレーニングがしやすいです。私は腰も少し反り気味で、長時間いすに座っていたり、車の運転をしていると腰が痛くなるのですが、この「コアヌードルミニ」を腰のあたりにあて、もたれ気味にいすに座ると腰がとても楽です。ミニなので持ち歩きもしやすいです。
コメント 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
体重を掛けても変形しない、軽くて持ち運びがラク、じゃまにならない大きさ、寄りかかっても滑りにくいなど、ストレッチ商品の中でも使いやすさが抜群です。テレビを見ながら、病院での長時間の待ち時間など、超気持ちイイので、豆に使っています。車や電車での長時間の移動にも使いたいくらいです。
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告