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ケン・ハラクマのアシュタンガ ヨガ インターミディエイトシリーズ DVD

5つ星のうち3.5 6個の評価

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登録情報

  • Is Discontinued By Manufacturer : いいえ
  • 梱包サイズ : 18.03 x 13.76 x 1.48 cm; 83.16 g
  • EAN : 4580463050034
  • 製造元リファレンス : LMBY00004
  • 時間 : 75 分
  • 発売日 : 2016/9/1
  • 出演 : ケン・ハラクマ
  • 字幕: : 日本語, 英語
  • 言語 : 日本語 (Dolby Digital 2.0)
  • ASIN : B01LAD3FLQ
  • ディスク枚数 : 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.5 6個の評価

商品の説明

日本ヨガ界の第一人者、ケン・ハラクマがガイドする「アシュタンガヨガ インターミディエイトシリーズ」の決定版DVD。

<収録ポーズ一覧>
スーリヤ・ナマスカーラ(太陽礼拝)A
スーリヤ・ナマスカーラ(太陽礼拝)B  

パダングシュタアサナ
パダハスタアサナ
ウッティタ・トリコナアサナ AおよびB
ウッティタ・パルシュヴァコナアサナ AおよびB
プラサリタ・パドッタナアサナ A、B、C、D
パルシュヴォッタナアサナ
パーシャアサナ
クラウンチャアサナ
シャラバアサナAおよびB
ベカアサナ
ダヌラアサナ
パールシュヴァ・ダヌラアサナ
ウシュトゥラアサナ
ラグヴァジュラアサナ
カポタアサナ
スプタ・ヴァジュラアサナ
バカアサナAおよびB
バラドゥヴァージャアサナ
アルダ・マツェンドゥラアサナ
エーカ・パーダ・シルシャアサナ
ドゥウィ・パーダ・シルシャアサナ
ヨガニドラアサナ
ティティバアサナA、B、C
ピンチャ・マユラアサナ
カランダヴァアサナ
マユラアサナ
ナクラアサナ
ヴァーターヤナアサナ
パリガアサナ
ゴムカアサナ
スプタ・ウルドゥヴァ・パーダ・ヴァジュラアサナ
ムクタ・ハスタ・シルシャアサナA、B、C
バッダ・ハスタ・シルシャアサナA、B、C、D
ウルドゥヴァ・ダヌラアサナ
パスチモッターナアサナ


サランバ・サルヴァンガアサナ(四肢のサポートポーズ・肩立ち)
ハラアサナ(鋤のポーズ)
カルナピダアサナ(耳を圧迫するポーズ)
ウルドゥヴァ・パドマアサナ(上向きの蓮のポーズ)
ピンダアサナ(胎児のポーズ) マツィアサナ(魚のポーズ)
ウッタナ・パダアサナ(伸ばした脚のポーズ)
シルシャアサナ(頭立ちのポーズ)
バッダ・パドマアサナ(締め付けた蓮のポーズ)
ヨガ・ムドラ(ヨガの印)
パドマアサナ(蓮のポーズ)
ウトゥ・プルティヒ(跳び上がる)

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.5
星5つ中の3.5
6 件のグローバル評価
星5つ
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上位レビュー、対象国: 日本

2018年3月2日に日本でレビュー済み
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2020年1月1日に日本でレビュー済み
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