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ケトジェニックダイエットレシピ: 糖質オフ+たっぷりのタンパク質で、健康的に無理なくやせる 単行本 – 2016/7/22


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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

糖質オフ+肉、魚のたんぱく質摂取(ケトン体食事法)で体脂肪を効果的に燃やす体質に! 話題の健康的ダイエット法・実践レシピ集。

内容(「BOOK」データベースより)

カロリー気にせず糖質オフ+肉・魚たっぷり!いちばんシンプルで健康になれるメソッド!クイック、作りおき、コンビニ活用、メインのおかず…毎日使える77レシピ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 111ページ
  • 出版社: 河出書房新社 (2016/7/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4309285872
  • ISBN-13: 978-4309285870
  • 発売日: 2016/7/22
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1 cm
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