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ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK1 単行本 – 2016/9/9

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商品の説明

内容紹介

◆マインドフルネスで「感じる力」を取り戻し、スキーマ療法で「生きづらさ」を乗り越えよう!

慢性的な“生きづらさ"に悩む看護師のマミコさんが、カウンセリングルームにやってきた――。

認知行動療法を超えて効果がある2つのアプローチ、「マインドフルネス」と「スキーマ療法」を、マミコさんと一緒にカウンセリング体験できるのが本書です。このBOOK1では、認知行動療法の「立脚点」といえるマインドフルネスを中心に解説します(BOOK2は認知行動療法の「進化形」であるスキーマ療法が中心)。
読み進めていけば、これらの技法が自然に理解できるようになっています。

さて、そのマミコさん、目を奪う派手な出で立ちの一方で、声はか細く目は合わない。「感情を遮断するモード」でどうにか仕事を続けていたといいます。カウンセラーの差し出すマインドフルネスの不思議なワークをこなしていくうちに、生きる感覚が蘇ってくるのですが……。

トラウマなどにより「感じる心」を閉ざしてしまった患者/クライアント、否定的な思考によって日常のささいな出来事でも極端に揺れてしまう患者/クライアント、そしてそんな人たちと日々接して感情を揺さぶられる援助専門職のあなたへ。


登録情報

  • 単行本: 190ページ
  • 出版社: 医学書院 (2016/9/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4260028405
  • ISBN-13: 978-4260028400
  • 発売日: 2016/9/9
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー
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 伊藤さんですね...いかにも伊藤さんの著書だということをを感じさせてくれる内容に仕上がっています。

 BOOK1では、認知行動療法の基礎知識、マインドフルネス超入門、スキーマ療法超入門といった理論
編の『超』概要から始まって、マミコさんという30代女性看護師の仮想事例を挙げながら、緊急対応を含
む認知行動療法(『事例で学ぶ認知行動療法』誠信書房にも詳しくある)からマインドフルネスの具体的
な提示、適用について説明してくれています。

 事例が具体的なので、全体の流れがわかりやすいですし、カウンセラー(セラピスト)がなにを考えな
がらセッションに臨んでいるかも具体的にわかります。

 すぐに自分の事例に適用しようと考えて、ハウツーもののように読み進めることもできないわけではな
いでしょうが、これは伊藤さんの意図からは外れているように思います。カウンセラー(セラピスト)と
して、どのような姿勢・態度でクライアントさんと向き合うかを考えながら読み進める本ではないかと思
います。他のレビューでも書かせていただいているように、技法ではなく『技法の前にあるもの』に焦点
を当てて読み込む本です。

 ...たとえば、
 イン
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投稿者 三木 ゆきひろ 投稿日 2016/12/21
Amazonで購入
早々の発送ありがとうございました。
非常に興味のある技法なので参考になりました。
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