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グラッサー博士の選択理論―幸せな人間関係を築くために 単行本 – 2003/7/1

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商品の説明

内容紹介

ウイリアムグラッサー博士が提唱する「選択理論」によると、私たちのすることはすべて行動で、行動はほとんどすべて選択したものであり、人は、生存、所属、力、自由、楽しみという5つの基本的欲求を満たすために、遺伝子によって内側から動機付けられていると言われています。選択理論は、全世界ほとんどの人が今まで使ってきた心理学、外的コントロール心理学にとって換わるものです。
選択理論10の原則を紹介しましょう。
1. 私たちがコントロールできる行動は唯一自分の行動だけである。
2. 私たちが与えることができるもの,他の人から受け取るものはすべて,情報である。その情報をどう処理するかは,それぞれの選択である。
3. 長期にわたるすべての心理的問題は,人間関係の問題である。
4. 問題のある人間関係は,常に私たちの現在の生活の一部である。
5. 過去に起こった苦痛は私たちの現在に大きく関係しているが,この苦痛な過去に戻ることは,今,私たちがする必要のあること,すなわち,重要な現在の人間関係を改善することに,ほとんど,あるいは全く貢献できない。
6. 私たちは,遺伝子に組み込まれた5つの欲求,すなわち,生存,愛と所属,力,自由そして楽しみの欲求によって駆り立てられている。
7. 私たちは,上質世界に入っているイメージ写真を満足させることによってのみ,欲求を満たすことができる。
8. 私たちが誕生して死を迎えるまでにできることはすべて,行動することである。あらゆる行動は,全行動で,4つの分離できない構成要素,行為,思考,感情,生理反応によって成り立っている。
9. すべての全行動は,動詞,あるいは不定詞や動名詞によって表現され,最も認めやすい要素によって呼ばれる。例えば,私は「落ち込んでいる」,ではなく「落ち込み行動をしている」「落ち込む選択をしている」と表現する原理である。選択を動詞で表現することが重要である。
10. すべての全行動は,選択されたものであるが,私たちが直接コントロールできる要素は自分の行為と思考だけである。
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

内容(「BOOK」データベースより)

夫婦・親子・教師と生徒・マネジャーと従業員との上質な人間関係のあり方を明解に説き明かす。

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登録情報

  • 単行本: 575ページ
  • 出版社: アチーブメント出版 (2003/7/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4902222035
  • ISBN-13: 978-4902222036
  • 発売日: 2003/7/1
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 34件のカスタマーレビュー
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