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クロールが速くきれいに泳げるようになる! 単行本 – 2005/6

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

オリンピックメダリストを育てた高橋雄介が、アテネオリンピック以降の自由形の新しいトレンドと、その泳ぎをつくり上げるまでのコツを解説し、水中映像に合わせて細かな動きをわかりやすく実演。DVD付きだから、本を読んでしくみを理解してから動画で実際の動きが確認できる!この一冊であなたの泳ぎを着実にチューンナップしましょう。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高橋/雄介
1962年生まれ。東京都出身。中央大学理工学部助教授。文部科学大臣公認水泳A級コーチ、JOCオリンピック強化スタッフ。高校、大学でのバタフライの選手として活躍。’86年から5年間、米国アラバマ州立大学にコーチ留学。’91年、母校中央大学水泳部のコーチに就任、2002年から同部監督。1994年からインカレ11連覇を成し遂げ、最強の大学水泳部として君臨し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: 高橋書店 (2005/06)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4471140825
  • ISBN-13: 978-4471140823
  • 発売日: 2005/06
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.4 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 33件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 236,098位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
ちなみに私のレベルですが、高校時代に水泳に言って以来15年以上水泳してませんでした。
水泳に行く時にはいつもこれ見てます。
家で準備運動をしてから近くのスポーツセンターに行くんですが、おまけのDVDを再生して最後のストレッチを一通りやってから行きます。
そうすると腕の可動域や足の可動域が全く違うので泳ぐのが楽になります。
また、フォームもお手本があるので、このイメージをもって泳ぐと疲れずにいくらでも泳げます。
最初はちょっと泳ぐとすぐに息が上がってしまうのですが、いまはそこでは普通には泳げるようになりました。
でも疲れないのでいつまでも泳げるようになりました。
ぜひお勧めです。
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投稿者 DOKUDOKU 投稿日 2017/5/17
形式: 単行本 Amazonで購入
DVDでの解説が、オーバーで笑えます。笑かしに来てるのかと思いましたが、楽しめました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
DVDがついて、この価格は非常に安いと思います。
DVDのほうもイメージをつかむのに、とても役に立ちました。
本のほうも、
1)ゆっくり泳ぐことで、自分の泳ぎのダメだしをし
2)そこで出たうまく行かないことを12パターンに分けて親切に治し方を解説
3)最新の泳法でのキーポイントが9個にわけて解説され
4)ストレッチ、トレーニングも紹介される。
という、十分な内容。これらの内容がカラーの水中写真が大量に使われて解説されているので、そこもイメージがわきやすい。

4年前と、今とではまったく理論が違うそうで。
週一、ほとんどかなずちスイマーには関係ないと思いつつも、とってもやる気になりました。

後はこのいいイメージを、いかに自分の泳ぎにつなげるかだけだな。

本当にお勧めの本です。
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形式: 単行本
前置きが長い。 
同じような映像が多い。 
にぎやかなBGMでごまかし感あり。

ある程度スキルの意味が分かりかけている人には復習程度の効果、しかない。
各ドリルの意味の解説が少なすぎて、初心者にはさっぱり伝わらない。

内容は薄く伝わりにくいです。

某動画U tube でいろいろ探して自分にあうスキル動画を探したほうが効果的。
私の場合はそうでした。
下手なレッスンビデオを見てしまうと、かえって初心者は混乱します。

水泳のコツが分かってきて改めてこのビデオを見てみたら、
ようやく言っている意味が分かりましたが、
やっぱり説明が簡単すぎて大事な部分が伝わってきません。

何度見ても消化不良になります。
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形式: 単行本
泳ぎの解説書って情報が古いものが多いですが、この本はかなりフレッシュです。
心拍数と乳酸値の解説・トレーニング強度のページはすべての人には当てはまらなくって、ばらつきがあるんじゃないの?と思いましたが…。
コメント 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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形式: 単行本
本だけではわからないストレッチの微妙な力の入れ加減とか、
ダメな泳ぎかたをしっかり提示してフォローのドリルを組み込んだり、
上級者用に速いフォームもしっかり分析してくれたり、とても親切です。
本当に初心者なら兄弟本の「クロールがきれいに泳げるようになる」
から始めたほうがいいかも。
四泳法全てDVD付で出たら買います!
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形式: 単行本
 姉妹書である『クロールがきれいにおよげるようになる』、『4泳法がきれいにおよげるようになる』、および『スイミング』(吉村豊、高橋雄介共著/池田書店)などをはじめとして、多くの水泳関連の本を購読しましたが、ある程度泳げるようになってくると、本を読んで理解しただけではなかなか成果が出ないというのが実感です。むしろ、実際にプールに行って、上手い人の泳ぎを観察して真似する方が手っ取り早い気がしてなりませんでした。
 写真やイラストによる解説だけで泳ぎを理解しようとすると、泳法の細部を断片的に学習することは可能かと思われますが、細切れになった泳ぎのイメージを自分でつなぎ合わせて連続性のあるイメージを創り上げなくてはなりませんから、不器用な私としては、どうしてもギクシャクした不自然な泳ぎになってしまいがちでした。
 その点、DVDなどの連続性のある映像や、実際の泳ぎを観察した場合には、完成された一連の泳ぎのイメージをしっかりと脳裏に焼き付けることが可能ですから、コストパフォーマンスがかなり優れているといえます。DVDならば何度でも見れますから、より素晴らしい教材の一つになると確信しております。
 
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