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クロワッサン 2019年5/25号No.997 [強い骨、しなやかな血管をつくる、豆・ごま・海藻。] 雑誌 – 2019/5/10


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商品の説明

内容紹介

強い骨、しなやかな血管をつくる、
豆・ごま・海藻。


手軽に毎日たっぷりと。
豆・ごま・海藻の普段ごはん。

藤井恵さんの健康を支える、
一日一品、栄養満点の納豆料理。

ストックレシピを活用して、
ラクに飽きずに、毎日摂りたい。

アレンジの幅が広がる、
韓国の豆・ごま・海藻使い。

わかめ、ふのり、まいまい…。
伊豆下田は採れたて海藻天国!

どう摂るとより効果的?
豆・ごま・海藻の栄養学。

愛用の品&簡単レシピを紹介、
みんなの豆・ごま・海藻の食べ方。

ひとさじに、滋味と栄養。
スープで食べる、豆・ごま・海藻。

常備しているアレでもう1品!
豆・ごま・海藻の加工品で手早く。

おいしく楽しく摂りたいなら、
おやつの時間に豆・ごま・海藻。


[第2特集]
もの忘れは、治せる。

“もの忘れ"でも受診可能!
脳ドックでわかったこととは。

認知症の予兆……! ?
気になるもの忘れのあれこれ。

8つの生活習慣で
脳のマンネリ化を防ぐ。

脳を鍛えるお手軽エクササイズ。


出版社より

クロワッサン特別編集 [最新版]女性目線で備える防災BOOK クロワッサン特別編集 女性のカラダを守る大豆発酵食健康法。 クロワッサン特別編集 暮らしを支える定番の道具134 クロワッサン特別編集 体にやさしい手みやげ&お取りよせ クロワッサン特別編集 教えて、先輩! クロワッサン特別編集 新訂版 身内が亡くなったときの手続き
一家に1冊、備えましょう。 大豆の効果は、海外でも注目されています。 平松洋子さんの「暮らしの足し引き」で紹介した愛用品を一挙掲載。 欲しいものだらけの1冊です! 50歳を過ぎても人生は変わる。 身内が亡くなって次々に起きる「困った」を、すべて解決。
家族とあなたの命を守るための防災ブック。 本誌での大豆企画をもとに、「大豆」×「発酵」という視点から再編集。 何かひとつでも「定番の道具」として役立ちますように。 全部で287品、おいしいものだけを集めました。しかも、体にやさしいものばかり。 住まい、仕事、お金、法律の4分野についても、気になることを深掘りします。 民法改正で相続が変わるポイントを押さえた新訂版。

登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: マガジンハウス (2019/5/10)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07QX37DJ8
  • 発売日: 2019/5/10
  • 梱包サイズ: 29.8 x 23 x 0.6 cm
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