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クライマーズ コンディショニング ブック (日本語) 単行本 – 2019/6/12

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商品の説明

内容紹介

生涯、クライミングを続けたいと願う、すべての人に。
クライマー必読! 上手くなるため、登り続けるためのボディケアを徹底解説。

クライミングに関する書籍を多数手がけ、
インストラクターとしても活躍する著者が自身の豊富な経験に加え、
クライマーとしても活躍する整形外科医たちに最新の取材を行い、
一生登り続けられるカラダをつくるためのメゾットを紹介。

巻頭には、クライミング界のレジェンド・平山ユージと小山田大のインタビューも収録。

【巻頭インタビュー】
1平山ユージ――「新たなステージへの始動」
2小山田 大――「最強ボルダラーという生き方」

【第1部】
コンディショニング編…体作りの基礎知識/コンディショニング/ボディケアの基礎知識
【第2部】
メディカルケア編…頭・首/肩/肘・手首/指/腰/膝・足

著者について

【著者】
菊地敏之(きくち・としゆき)
元『クライミングジャーナル』編集長。日本のクライミング文化を牽引しつつ、論客としても活躍。
著書に、『最新クライミング技術』『ベーシック・フリークライミング』『クライマーズ・ボディ』『最新アルパインクライミング』『ハイグレード登山技術』など。

【監修】
前之園多幸(まえのその・かずゆき) 北里大学医学部卒。まえのその医院。整形外科。
六角智之(ろっかく・ともゆき) 千葉大学医学部卒。千葉市立青葉病院整形外科。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

菊地/敏之
1960年神奈川県生まれ。フリーからアルパインまで様々な分野で活躍。元クライミングジャーナル編集長。現日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター

前之園/多幸
1959年奈良県生まれ。北里大学医学部卒。80年代の日本のフリークライミング揺籃期から現在まで、長年にわたってフリークライミングに関わる。現在、奈良県光陵町で「まえのその医院」を開業。登る整形外科医として、関西方面のクライマーの相談役として親しまれている

六角/智之
1962年群馬県生まれ。千葉大学医学部卒。千葉市立青葉病院診療局長。専門は整形外科、手外科、スポーツ医学。クライミング歴30年のファンクライマー。日本山岳・スポーツクライミング協会スポーツクライミング医科学委員長、IFSC Med Com memberとして、コンペティターたち(主にユース選手)の健康管理に日々心血を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


出版社より


登録情報

  • 単行本: 176ページ
  • 出版社: 山と渓谷社 (2019/6/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4635160246
  • ISBN-13: 978-4635160247
  • 発売日: 2019/6/12
  • 商品の寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー
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5件のカスタマーレビュー

2019年11月21日
形式: 単行本Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年7月30日
形式: 単行本Amazonで購入
2019年12月22日
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2019年7月18日
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2019年11月25日
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