TAを3年ほど勉強していますが、この本があれば
人にTAを教える事のできる(かも知れない)レベルです。
この本はいっぺんに読み切るのではなくセッションごとに
実体験しながらすすめるのもいい方法だと思います。
TAは他人の事も解るようになりますが、一番すごいのは
自分自身がなぜそうなのか理解できるとろにあるのが真髄です。
私の例で恐縮ですがTAを知る前は、非常に怒りっぽく、家族に
当たりちらしたり、自動車の運転中もイライラするタイプでしたが
現在、腹が立つ事が従来の10分の1以下になりました。
おかげで、私が全然怒らなくなったので
嫁さんが強くなってきたという副作用に悩んでいます。
人は知らない間に他人や周りの人の足をふんづけている事があります。
TAはまず、足をふんでいる事を自覚し、そっと踏んでいる足をどかす事が
出来るようになる魔法のツールです。
この本は身近に置いて、何度も読み返す事をお勧めします。
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