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キレイになるヨガ [DVD付] 白夜ムック (日本語) ムック – 2004/10/13

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商品の説明

出版社からのコメント

とにかくDVDを見てください。まるで北欧をイメージさせるような森林と湖の全編外ロケーションで撮影しているので、おウチにいながら爽快感&開放感あふれるLESSONが受けられます! DVDのビジュアルには自信アリ! 演出を担当しているのは、ぴあフィルムフェスティバルの受賞経験アリ、数々のドキュメンタリーなどをてがけている小村幸司氏が担当。7分・15分・25分と3つのコースに分かれているので、忙しい人~じっくりやりたい人に最適です。  もちろん(笑)、ムックの内容も充実しています。まずは、ポーズのポイントが書いてあるので、チェックしながらできるところ。ほかにも全国YOGA STUDIOのイエローページ、可愛いヨガ・ファッション、ヨガ・インストラクターを目指す女性たちのインタビューなど記事も盛りだくさんの内容となっています。しなやかに美しく、「負け犬」なんてどこふく風!? 自分らしく生きよう!

著者について

DVD監修●Ken Harakuma(ケン・ハラクマ)●大学卒業後、渡米。California L.Aに1年半(サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻)、中華民国(台湾)に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。 1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。1992年インターナショナルヨガセンターを設立。1993年 ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度に到達成功。様々なヨガの実践を経験後、1998年インドのマイソールに渡り、現在の師Sri K Pattabhi Jois 師よりAshtanga Yogaの直接指導を授受。2003年 日本人で初めてAshtanga Yogaの正式指導資格を取得。 サーフィン暦26年、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッサージセラピスト資格を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。 現在インターナショナルヨガセンター、アシュタンガヨガジャパンを中心にヨガの指導と国内及び世界各国にてワークショップを行う。

登録情報

  • 発売日 : 2004/10/13
  • ムック : 96ページ
  • ISBN-10 : 4893679708
  • ISBN-13 : 978-4893679703
  • 出版社 : 白夜書房 (2004/10/13)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.4 29個の評価

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