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カロリー貯金ダイエット (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/5/26

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

正しい知識に基づいた失敗しない減量法を教えます。初心者からベテランまで誰でも確実にやせる方法を人気ブロガーが全公開!

著者について

著者略歴
ホネホネロック(東城薫)
1976年6月22日大阪市に生まれる。高校三年、ミュージカルのレッスンを開始。高校卒業後、アマチュア劇団や大阪市市民劇団などで舞台出演。97~99年、ニューヨークへ留学。2003年4月、上京し全国公演ミュージカルに出演。その後05年まで、ライブハウスのボーカルやサロンオーケストラの歌手として活動。05年結婚、06年出産。08年からは一般の会社で契約社員として勤務。13年春に64kgあった体重を12月には48kg まで落とす。ブログ「ホネホネ式カロリー貯金」を開設。過食・過活動・拒食などを繰り返し、体重も46kgから59kgの間で増減を繰り返す。16年3月から「カロリー貯金」を軸とした減量を始める。

登録情報

  • 出版社 : ベストセラーズ (2018/5/26)
  • 発売日 : 2018/5/26
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 224ページ
  • ISBN-10 : 4584138788
  • ISBN-13 : 978-4584138786
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 10個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年5月29日に日本でレビュー済み
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2018年8月20日に日本でレビュー済み
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