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カラー完全図解 悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを上げる本 (主婦の友ベストBOOKS) 単行本(ソフトカバー) – 2009/10/30

5つ星のうち 3.5 8件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

動脈硬化を予防する「悪玉コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値をアップする」ための食品選びや食事のとり方、運動法など、生活上のコツをやさしく具体的に紹介。

悪玉と呼ばれるLDLコレステロール値の上昇は、動脈硬化の大きな要因であり、心筋梗塞や脳梗塞の危険因子の一つです。一方、これら恐ろしい病気の予防に役立つのが、“長寿症候群”と呼ばれる、善玉のHDLコレステロール値が高い状態です。そこで、だれもが知りたい「悪玉コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値をアップする方法は?」という問いに答えたのが本書です。複雑なコレステロールなどの脂質代謝の仕組みや、動脈硬化のメカニズムを、豊富なカラーイラストと写真でやさしく解説しながら、その医学的知識から導き出される“悪玉コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値をアップする”ための食品選びや食事のとり方、運動法など、生活上のコツやポイントを具体的に紹介しました。これまで、わかったようでわからない、雲をつかむような脂質異常症の全体像がすっきりと理解でき、心から納得して治療に専念できる待望の手引きです。

著者について

ソニー株式会社人事センター産業保健部統括産業医・慶應義塾大学医学部内科客員准教授

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 160ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2009/10/30)
  • ISBN-10: 4072690449
  • ISBN-13: 978-4072690444
  • 発売日: 2009/10/30
  • 梱包サイズ: 21.2 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 8件のカスタマーレビュー
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2017年7月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年5月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年9月21日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2015年4月21日
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2014年9月11日
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2013年1月11日
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2013年7月17日
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2013年10月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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