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カラダを痛めない古武術介護 単行本 – 2014/10/28

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商品の説明

内容紹介

古武術の合理的ま身体の動きを取り入れて、「力に頼らない」「身体に負担をかけない」「身体を痛めない」「腰痛にならない」など、介護する人の身体を痛めることなく、介護される人にとっても快適で気持ちのいい介護術を徹底紹介!

内容(「BOOK」データベースより)

「腰痛にならない!」「肩痛を防ぐ!」古武術の動きをヒントにした心もカラダも楽になる介護の方法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: 学研パブリッシング (2014/10/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4058003812
  • ISBN-13: 978-4058003817
  • 発売日: 2014/10/28
  • 商品パッケージの寸法: 25.6 x 18.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
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投稿者 bambooshoot トップ500レビュアー 投稿日 2015/1/28
形式: 単行本
2014年初版。武道・武術にはカラダの使い方が基本的にある。それが出来ないと、柔道、合気道、空手道、その他諸々の技術だけを学ぶ事になる。

ホンの一寸の事であっても、知っている、使えるカラダを持つ事は心の平静をも保つ上で大きな効果がある。

89歳の母が愈々寝たきりになるかも知れない状態になった。痩せたカラダではあってもベッドの上に起き上がらせるだけでも、日常一般でされている身体の使い方をしていたら、直ぐに介護する側がボロボロの身体になってしまう。

この本は2014年年末に地下鉄の中で読んでいる人がいらした。興味を覚えたがタイトルを忘れてしまった。本の表紙が印象に残ったが、多分、甲野氏の関係のものであろう、とアマゾンで探して見た。早速『古武術介護塾』と併せて読んでいるが、本書はエッセンスだけをビジュアルで分る様にしたもので、この介護方法が出来た経緯等については『古武術介護塾』に詳しく載っている。

昼間はベッドの上で座布団で作ったクッションに寄り掛かっていたい、と母が言うので、毎朝仰向け状態から引き上げて居たが、これもきつい動作だ。早速、手の平返しを実践してみた。物足りないくらいあっけなく終わった。介護する側も楽だが、被介護者にも肉体的負担が掛からない方法、と思われる。

介護を通
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形式: 単行本 Amazonで購入
女房を介護しているのですが、床から立たせるのがなかなか出来ないでいました。まだ記載されているようには出来ませんが、役だっています。自分の体力もつけなければとも思いました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
写真もあり、分かりやすく、実践しやすくまとまっていて満足です!
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