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カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ (YOGA BOOKS) 大型本 – 2018/1/14

仁平 美香 (著), HIKARU (著)
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  1. 言語
    日本語
  2. 出版社
    アンダーザライト
  3. 発売日
    2018/1/14
  4. ISBN-10
    4904980212
  5. ISBN-13
    978-4904980217
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商品の説明

著者について

仁平 美香(にへい みか)
女性のためのヨガ協会代表 一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事
月経血コントロールヨガ(子宮美人ヨガ)、産後美人になるためのメンテナンスヨガ、体軸ヨガ等インストラクター養成スクール講師 ヨガの指導の他、セラピストや栄養士としての活動もしている。『子宮美人のつくりかた』など著書多数。
ヨガジャーナルにて子宮美人ヨガコラム連載担当、女性のための情報サイト ルナルナにてコラム担当等雑誌WEB等で監修多数。


<女性のためのアーユルヴェーダ監修>
HIKARU
アーユルヴェーダカウンセラー、ヨガ講師
ヨガを学ぶ中でアーユルヴェーダと出会い、2009年よりKrishna U.K.に師事。2011年に個人カウンセリングをスタートし、現在「AyuSya(アーユシュヤ)」では、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供し、全国でワークショップを行っている。著書に『はじめてのアーユルヴェーダ』、『やさしいヨガ』(主婦の友社)等。アンダーザライトヨガスクールシニアティーチャー、シヴァナンダヨガ正式指導者。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アンダーザライト (2018/1/14)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/1/14
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4904980212
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4904980217
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    5つ星のうち4.7 23個の評価

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