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カラダの不調すっきり大事典 (TJMOOK) 大型本 – 2016/5/19


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商品の説明

内容紹介

冷え、むくみ、胃腸の不快感、便秘、食欲不振、肩こり、腰・膝の痛み、頭痛、不眠、更年期、ストレスなど……。
病院で受診すると“不定愁訴"と言われ、病気というほどではないけれど、放っておくと病気に向かってしまうようなカラダの不調。
健康増進に役立つ毎日の生活習慣と、辛い症状を取り除くセルフケア法を網羅した大事典が完成。
「こんなとき、どうする?」といった、急を要する症状の対処法もご紹介。一家に一冊置いておきたい、健康本の保存版です。


登録情報

  • 大型本: 191ページ
  • 出版社: 宝島社 (2016/5/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800252741
  • ISBN-13: 978-4800252746
  • 発売日: 2016/5/19
  • 梱包サイズ: 26 x 20.8 x 1.4 cm
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