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オムロン 睡眠計 HSL-101【ウェルネスリンク対応】

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新品の出品:26¥ 13,977より 中古品の出品:5¥ 8,480より
  • サイズ:幅約130×高さ約270×奥行き約100mm
  • 本体質量:約420g(本体のみ)
  • 素材・材質:ABS樹脂
  • 原産国:中国
  • 電源:AC100V、10VA、50/60Hz
  • 保証期間:1年
  • 付属品:専用ACアダプタ、専用USBケーブル、スタートアップガイド、取扱説明書(品質保証書付き)、医療機器添付文書
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キャンペーンおよび追加情報

  • 人気の体組成計からマッサージ機、血圧計まで。健康家電ならOMRON(オムロン)ストア へ。

  • ダイエットやトレーニングを強力サポート!オムロン ウェルネスリンクで健康生活はじめよう。対応商品をチェック!スタッフ体験レポートも公開中

  • 【買取サービス】 売れば売るほどお得なキャンペーン実施中。宅配買取もしくは出張買取を選択してAmazonアカウントを使用して簡単お申し込み。 買取サービスページをチェック。

  • 取扱説明書をお読みの上、正しくお使いください / Please read the instruction manual carefully, and then use it correctly.
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製品概要・仕様


登録情報

オムロン 睡眠計 HSL-101: 取扱説明書 [2.15MB PDF]|ウェルネスリンク: スタートアップガイド [2.24MB PDF]
  • 商品パッケージの寸法: 10 x 13 x 27 cm
  • 発送重量: 862 g
  • メーカー型番: HSL-101
  • ASIN: B007OPRKQG
  • Amazon.co.jp での取り扱い開始日: 2012/3/26
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 31件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: ホーム&キッチン - 25,226位 (ホーム&キッチンの売れ筋ランキングを見る)
  •  画像に対するフィードバックを提供する、またはさらに安い価格について知らせる

商品の説明

商品の説明

●ベットサイドに置くだけで、非接触・非拘束で睡眠を測定。
●健康管理サービス「ウェルネスリンク」で、眠りの状態を詳細に表示。

Amazonより

測って、わかって、ぐっすり生活!

OMRON オムロン 睡眠計 Sleep Design HSL-101

「日中なんだか冴えない」「夜中に何度も目が覚める」「もっとよく眠りたい」など日本人の」6割以上が眠りの状態に満足していないことが調査*で判明
そこで役にたつのが『オムロン睡眠計HSL-101』
『オムロン睡眠計HSL-101』であなたの眠りの課題を解決発見。ぐっすり生活はじめてみませんか

*2011年調べ、無印良品 くらしの良品研究所・オムロン ヘルスケア株式会社 共同実施アンケート


ベッドサイドに置くだけであなたの体動を検出

OMRON オムロン 睡眠計 Sleep Design HSL-101

ベッドサイドに置くだけで「電波センサ」があなたの体動を検出して、体に触れることなくあなたの眠りを測定
この「電波センサ」は災害時の救助活動に使用されているものと類似の技術を応用したもので、眠りの状態を布団に入ったまま測定することができる
※微弱な電波のため身体には影響ありません


あなたの眠りをチェック

OMRON オムロン 睡眠計 Sleep Design HSL-101

本体だけで、睡眠時間や夜中に目覚めた時間を確認できる
便利な機能(ねむりインジケータ、バックライト、時計機能、睡眠時間、アラーム、14回分メモリ)も満載
自分の眠りの課題を知ることがぐっすり生活への第一歩。『オムロン睡眠計HSL-101』で眠りを「見える化」して、あなたの眠りをチェックしよう


「ウェルネスリンク」の利用で、眠りの傾向を分析

OMRON オムロン 睡眠計 Sleep Design HSL-101
OMRON オムロン 睡眠計 Sleep Design HSL-101

無料の健康管理Webサービス「ウェルネスリンク」に登録すると、寝つきの時間から、ぐっすり睡眠時間、夜中に目覚めた時間など、眠りの状態を詳しく分析。
多角的に分析できるから、楽しみながら続けることができる


ぐっすりチャレンジ

さらに「ぐっすりチャレンジ」(有料)への参加で、眠りに関する生活習慣をチェック。改善ポイントを見つけ、ライフスタイル改善をサポート



PCへのデータ転送もカンタン
OMRON オムロン 睡眠計 Sleep Design HSL-101

SDカード(別売)や専用USBケーブルでカンタンにデータ転送
※Android OS 2.3のおサイフケータイ機能もしくはNFC対応のスマートフォンでも転送可能



カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

不眠症(睡眠相後退症候群)に悩まされて15年、一般に改善には根気よい治療が必要とのこと、したがって長期間にわたる、睡眠変化を把握できるデータの蓄積が必要と考えていました。睡眠日誌も手書きだと結構いい加減になりがちで定量的測定の難しさを感じていたところ、本商品を発見して使用してみることにした。

枕元に置いて半年、この機械はキチンと設置さえすればかなり正確に睡眠の深さが測定できます。
睡眠測定の仕組みは寝返りなどの体の動きを検地するものですが、搭載されている電波センサは「災害時、瓦礫に埋もれたヒトを探すものを使用している」とのこと。「医療機器なので、オムロンのHSL-002CやJawbone、Fitbitなどの活動量計、iPhone アプリなどとは比べ物にはならないほど高精度です」と店頭でのメーカ説明員の弁。じっさい、測定結果はかなり正確なものと思います。
「寝ていない時間を睡眠時間にカウントする」、「ベットにいなくても睡眠としてカウントする」などの指摘があるようですが、集計上はそのとおりです。しかしグラフ上は浅い眠りとして認識されます(ので大勢には影響はない)。

本体に2週間分までのデータが蓄積でき(SDカードを使わないばあい)、たまにPCへアップロードすれば、wellness link ホームページからPDF形式の睡眠
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寝てなくも悶々と眠くなるのを待つ時間をすべて睡眠と判定する。
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使い始めて10日ほどになるが、意外なことがわかった。睡眠中の「ぐっすり睡眠」時間が予想した以上に短いことだ。ほぼ5時間の睡眠は短いし、熟睡していると思っていたが、熟睡は2時間もない。データについてのアドバイスには14日分のデータが必要なので、まだその状況にはないが、よい睡眠について考えさせられるデータが続いている。ただ、起き上がってベッドでパソコンを使っているとそれも睡眠時間になっていることがあるので、注意が必要だ。
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定価19,800で買いましたが、本当に満足しています。

■気づき■
私は12時就寝翌朝6時起床のリズムですごしてきて、6時間睡眠できていると思っていました。
しかし、睡眠計を使ってビックリ。
なんと5時間20−30分しか寝れていないではありませんか。(寝つき時間,という概念をはじめて知りました)
7〜8時間睡眠できたーと胸を張ったのもつかの間、睡眠計を見ると5−6時間しか寝れていない、ことが常に起こることが分かりました。
これまで私の1週間の睡眠時間平均は6時間確保できている、と思ってきたのに、実際は5時間弱でした。

■自分なりの打ち手■
→これまでより1時間〜30分早くベッドインしないとヤバイな、と気づきました。
いまそのようにすごしています。
ちょーあたりまえですが、睡眠を多くとるとオンオフのすごし方のクオリティが上がっています。
睡眠に比例して体のあちこちの調子がよくなるなら、睡眠時間から逆算した1日の組み立てをしない手はないと思い、
実際にやっています。

よく、自分の傾向に気づいたあとどーすればいいか分からないじゃん、との突っ込みを見かけますが
実際に機械を使えば、自ずと打ち手は見えてくるのではと思います。

本当におすすめですよ。
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まだ使い始めて1週間程度なのですが、ウェルネスリンクで睡眠の状態が目に見えるのが新鮮です。データの転送も簡単にできて安心。難点をいうと、説明書では「ねむりインジケーター」はベッドに入っている時間でも寝がえりなどが多い時間は消灯すると書いていますが、トイレに行くためにベッドを離れた時間以外はすべて点灯しているのが気になります。もっとも、ウェルネスリンクでは状態の変化が確認できますので、気にしなければ問題はありません。それにしても、熟睡時間は思っていたより少ないものですね。私の場合、6時間近くの睡眠のうち熟睡は毎日1時間半以下でした。
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以前に001を使用していましたが、数ヶ月前から101と併用して使用していますが、睡眠時間の表示(内容については101の方が詳しい)に違いがありすぎます。たとえば、4月29日は001が8時間05分、101が6時間18分、4月30日は001が8時間01分、001は6時間53分という表示でした。まだ、器具になれていないのかな。
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