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オトナ女子の不調がみるみる改善する本: 血流を整えてサラサラにすればすべて解決! (日本語) 単行本 – 2018/2/28

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商品の説明

内容紹介

冷え、便秘、肩コリ、むくみ
くすみはもちろん、なんとなく毎日やる気が出ない
生理痛は体質だから仕方ない
薬を飲んでも治らない
よくなってもすぐに繰り返す
そんな、オトナ女子が抱える原因不明の不調。
その9割は、血流を増やすことで改善できます!
お金もかからず、今日から自宅でできる血流増やしの方法を
可愛いイラストとわかりやすい文章で紹介します!

女性の不調の9割は血管やリンパが密接に関係しています。
中でも注目は、カラダの中で一番大きな臓器とも呼ばれている「毛細血管」。
その毛細血管がゴースト化する前に、血流を増やして90%の不調を一気に解消して
カラダと心を若返らせる本です。

*毎日スパイス入りの白湯を飲む
*仙骨の後ろにカイロを貼る
*黒い食品を積極的に食べる
*洗顔後に血行マッサージでむくみを取る
*ぶらぶら体操でストレッチする

など、お金もかからず、今日から自宅でできる血流増やしの方法が満載!
可愛いイラストとわかりやすい文章で血管年齢&血流をアップして
長年の不調とさよならしてみませんか?

内容(「BOOK」データベースより)

不調の正体は「血」の不足と停滞!血流をよくすればカラダの不調の90%が治る!

著者について

イシハラクリニック副院長。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたる。クリニックでの診療の傍ら、テレビ出演や、執筆活動、講演なども行う。『病気にならない蒸しショウガ健康法』(アスコム)など著書多数。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

石原/新菜
イシハラクリニック副院長。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたる。クリニックでの診療の傍ら、テレビなどの出演や、執筆活動、講演なども行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 192ページ
  • 出版社: 徳間書店 (2018/2/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4198645604
  • ISBN-13: 978-4198645601
  • 発売日: 2018/2/28
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13 x 1.6 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

2018年12月28日
形式: 単行本
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