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オトナ女子のためのヤセるレシピ (美人開花シリーズ) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/1/27

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

深夜ご飯をどうにかしたい!→サバ缶&あさり缶アクアパッツァ。食べ過ぎ、なかったことにしたい!→とにかく具だくさんけんちん汁。ヤセるおつまみを知りたい!→レタス巻き納豆麹―オトナ女子の食事の悩み、これで解決!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

森/拓郎
大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけに囚われない独自の角度からのアプローチに拘りをもち、ファッションモデルや女優などの著名人の支持を集める。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。今話題のボディワーカー。著書も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2018/1/27
  • 単行本(ソフトカバー) : 183ページ
  • ISBN-10 : 4847096479
  • ISBN-13 : 978-4847096471
  • 出版社 : ワニブックス (2018/1/27)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 20個の評価

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