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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE (宝島社DVD BOOKシリーズ) 大型本 – 2013/12/21

5つ星のうち 3.7 174件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

踊りながら! 歌いながら! ダイエット

販売枚数150万枚の大ヒットを記録した、TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、! 歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。

【収録曲はメガヒットを記録した3曲】
1EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)

2survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)

3BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)

※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。

出版社からのコメント

※この商品は海外には発送できません。


登録情報

  • 大型本
  • 出版社: 宝島社 (2013/12/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800221099
  • ISBN-13: 978-4800221094
  • 発売日: 2013/12/21
  • 梱包サイズ: 29.4 x 21 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 174件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 6,709位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2017年11月28日
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2018年11月25日
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2018年3月28日
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2018年9月8日
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2018年6月6日
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2017年11月9日
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2017年2月14日
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2017年9月1日
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