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インナーマッスルを使った動きづくり革命 【part1】 単行本(ソフトカバー) – 2008/2/10

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商品の説明

著者について

■ 森川靖(もりかわ・やすし) プロフィール
1963年生まれ。東京都出身。筑波大学卒業。同大学大学院修士課程体育研究科でスポーツトレーニング理論を修めたのち、ストレングスコーチとしてアスリートの指導を始める。94年には(有)ファーストステップを設立。当初は、ウェイトトレーニングを中心に指導をしていたが、それだけではスポーツパフォーマンスの改善に限界を感じ、大きく方針を転換。インナーマッスルのコンディショニングで動きを基礎から改善する「動きづくり」を中心に、小学生から社会人まで、幅広くトレーニング指導を行っている。

登録情報

  • 発売日 : 2008/2/10
  • 単行本(ソフトカバー) : 80ページ
  • ISBN-10 : 4990401204
  • ISBN-13 : 978-4990401207
  • 出版社 : あほうせん (2008/2/10)
  • カスタマーレビュー:
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