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[村上アニーシャ]のインド式ナチュラル美容マニュアル 集中美白・日焼け対策編

インド式ナチュラル美容マニュアル 集中美白・日焼け対策編 Kindle版

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

普段、誰もが何気なく使っている日焼け止め剤。
実は体にいいビタミンDを遮断し、肌の免疫を弱くして
がんのリスクを高めているかもしれないことをご存知ですか?

正しい紫外線知識とナチュラルな日焼け対策で、肌を強くしながら
しっかり日焼け予防!

手軽に自宅で作れる日焼け止めアイテムと美白レシピ集を
ふんだんにご紹介します。

本書は、ナチュラル美容実践マニュアル・シリーズの第四弾、
集中美白・日焼け対策編です。

自然素材を使った美容法の魅力は、なんといっても安全で体に優しいこと。

古代から実証され、自然原理にかなったシンプルな美容法で、
日焼け知らずの美肌を手に入れましょう。



ーー 目次 ーー

プロローグ: オイルひとつでOKだった、インドの強い日差し

・日に当たらなさすぎるのは、逆に危険!

・日焼け止め剤をどのぐらい信用していますか?

紫外線B(UVB)より紫外線A(UVA)の方が有害
日焼け止め剤はビタミンDを生産するUVBを極端に減らす
ビタミンDの役割

・よい日焼け止め剤の見つけ方

毒性が最も心配される日焼け止め剤の原料リスト
毒性の心配が少ない日焼け止めの原料リスト

・酸化亜鉛を手に入れる

・日焼け前と日焼け後のケア

日焼け前の準備
ニーム/キュウリ/アロエヴェラ/サンダルウッド/ココナッツオイル

・日焼け止めに役立つ食べ物

・日焼け止めを自宅でつくる!

日焼け止めローション
日焼け止めバーム
シンプル日焼け止めローション
日焼け止めオイル
日焼け止めバー

・ナチュラル美白レシピ集

・あとがき



著者について

村上アニーシャ

1999年に、日本とは言葉や文化、気候が180度違うインドを訪れ、
伝統医学アーユルヴェーダの教えとインドハーブに出会う。
10年半の年月をインドで暮らしながら、アーユルヴェーダや自然
療法のエッセンスが詰まった古代ナチュラル美容法を探求。
「肌や髪を美しく保つには、自然素材だけでも十分。高い化粧品
や美容品を使う必要は一切ない」という結論に行き着く。現在、
ブログなどで美容や健康情報を発信中。



登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 140 KB
  • 紙の本の長さ: 27 ページ
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00LJYK6CS
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2016年4月1日
形式: Kindle版Amazonで購入
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