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インスパイリング・オーラ・エクササイズ(DVD付) (Angel Works―インスパイリング・エクササイズ) (日本語) 大型本 – 2011/5/6

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

憧れの女優&モデル、きらめく“オーラ”の秘密がここに。スターダストプロモーション公認インストラクターがノウハウを大公開。「ダイヤの原石」である女性たちを美しく磨き、ある日突然輝かせる秘密は、たった3つの習慣にあった。

著者について

【監修】Micaco(ミカコ)
1967年 長野県生まれ、2児の母。女性の美しさの創造」をライフワークにネイルアートの分野からキャリアをスタート。
次いで矢上裕氏に自力整体を学び、トータルな美しさへの関心からウォーキング、ボディメイキングのジャンルに活動を広げ、指導者としての経験を積む。
現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産、育児などが原因で女性の身体がもつ本来の美しさを失っていくなか、自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリング・エクササイズを提唱。
現在、各地で多くの女性たちを対象にレッスンをおこなう一方、芸能プロダションスターダストプロモーションにおいて、女優、モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている。
2006年11月に発行した「インスパイリング・エクササイズ」は44万部を突破し、ベストセラーに。

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2011年5月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年7月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年12月10日に日本でレビュー済み
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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