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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル 単行本(ソフトカバー) – 2015/7/8

5つ星のうち 4.3 23件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2015/7/8
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商品の説明

内容紹介

学校や友だち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。
ワークを使って自分の怒りをコントロールする練習をしよう!

内容(「BOOK」データベースより)

アンガーマネジメントとは…じぶんの怒りをしり、上手にコントロールするためのスキル。ともだちにズルされたとき、割りこみされたとき、理由はわからないけどなんだかイライラするとき…学校やともだち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。ワークをつかってじぶんの怒りをコントロールする練習をしよう!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 111ページ
  • 出版社: 合同出版 (2015/7/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4772612408
  • ISBN-13: 978-4772612401
  • 発売日: 2015/7/8
  • 商品パッケージの寸法: 25.4 x 18 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 23件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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アンガーマネジメントがここ急に世間に浸透しています。
アンガーマネジメント協会代表の安藤俊介さんの著書が最も重要かつ腑に落ちる書籍なのは言うまでもありません。

ただ、本著は子どもに分かるようになるべく平易に伝わるよう表現等が工夫されています。

アンガーマネジメントをまず理屈ではなく体で理解するのであれば、本著が一番分かりやすく、ストンと理解出来ると思います。

☆は5つとします。お勧め出来る書籍です。
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小学4年の息子が読んでいます。
親子で怒りをコントロールするように話しあっています。
とても為になりました。
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上の子が小学校でケンカが多く困っていたので助かりました。ただ、表現の仕方は低学年と保護者向けかな。
残念ながら、上の子が一人で読む事はなかったです。
でも、分かりやすくて、私自身に起きかえても使える内容でした。
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投稿者 shuc 投稿日 2016/7/10
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「怒りのピークは6秒」「怒りのルール ①人を傷つけない(言葉でも)、②(他人だけでなく)自分を傷つけない、③物にあたらない」などなど、子供はもちろん、人の親もそうでない大人も心掛けたい内容が大変わかりやすく紹介され、かつ実践的な方法も書かれています。
素晴らしい一冊です。
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怒るときの3つのルール。1、人をきずつけない。2、じぶんをきずつけない。3、モノにあたらない。
怒りは、連鎖するから、強いものから弱いものへと流れていくという性質があります。
よく、おとなでも、あってはならないことだけれと゛も、イライラして、こどもに手を出して、児童虐待死亡事件が話題になっています。
この本は、こども向けのアンガーマネジメントとして書かれていますが、おとなである、お父さん、お母さんに手に取って、読んでもらいたい、一冊です。
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小6の姪に読ませるのにどうかと思い、私が読んでみました。

う~ん、私にとっては、余計にストレスが溜まりそうな方法ですね。
これは「感情的で、怒りを外に出してしまうタイプ」の人(子供)向けの、「形」の指南と言ったところで、
「我慢してストレスになってしまうタイプ」の、心が楽に消化できる対処方ではないです。

物事を、論理的・体系的に考えたい、
不快な感情を上手く処理して、柔らかい表現で必要なを伝えて、人間関係を構築したい人(その傾向のある子供)は、
「アサーション」の方が合っていると思いました。
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子供向けに書かれてるけど、多分この本を書いた人は読み聞かせる側の親にも語りかけてるような気がしました。
怒りの仕組みを親もきちんと理解できてこそ、よい効果につながる事を実感できました。
(子供に読み聞かせる前に、ざっとでも親が読むことをお勧めします)
怒りは伝染すること、怒りの感情を否定しないこと、怒りが2次的な感情である事等々、理解出来たことで実生活で子供にかける言葉が180度変わりました。
子供に読ませながら、親も目からウロコになる事間違いないと思います。
単なるノウハウ本ではなく、子供への愛がいっぱいある、とても素晴らしい本でした‼︎
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図解してあり、お子さん一人でも読める内容となっています。

我が家では自閉症スペクトラムの4歳に読み聞かせしております。
また親も、子供に接する際に重要なスキルとなっています。

怒りのコントロールは難しいものです。
すぐに出来ると考えず、
親子で根気よく取り組む課題と言えると思います。
ただ、これができる事で
本人が変われば、周りも変わって来ます。

つい怒りを爆発させてしまうお子さん、そして親御さん
一緒になって取り組むことが
第一歩となると思います。
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子供にとってリアルな事例に沿って、アンガーマネジメント的にどう考えればいいのか、どう振る舞えばいいのかが、わかりやすく丁寧に説明されています。ルビがふってあるので、小学校低学年の子供も1人で読むことができるでしょうし、高学年以上にとって読みごたえのある内容も入っています。イラストもかわいい!
周りとの人間関係や自分の感情の取り扱いに途方に暮れ始めた小学校5年生の頃の自分に、タイムマシンに乗ってプレゼントしに行きたい!と思いました。
見た目や文調は子供向けですが、大人でも取り組み甲斐のある内容が満載ですので、お子さんに渡しっぱなしにするのではなく、親子で一緒に読んだり話し合ったりしながら学ぶのも一案かと思います。
小学生&その前後のお子さんをお持ちの方におすすめです!
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