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イヤなことを1分間で忘れる技術 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/22

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商品の説明

内容紹介

イヤなことをすぐに忘れられない原因――
それは「忘却術」を知らないことにありました。

正しい忘却のメカニズムを知れば、たった1分間でイヤなことは忘れられます。
本書では、心理学を応用した忘却術の具体的メソッドを多数収録。

・イヤなことを1分間で忘れるための「7つの行動習慣」
・シチュエーション別 忘れる技術
・心理学のABC理論を知る
・プランBを用意する
……など。

イヤなことはすぐに忘れて、前だけを向いて歩きだしましょう!

出版社からのコメント

「怒られた……」
「上司が理不尽なことばかり言ってくる……」
「恋人にフラれた……」
「メールの返信がこない……」
「いじめにあっている……」

私たちを苦しめる、さまざまなイヤなこと。
そのイヤなことを忘れられないのには原因があり、忘れるために必要な技術を教えてくれるのが本書。

「イヤなことがあると引きずってしまう」
「イヤなことが気になって何もできなくなってしまう」

そんなすべての人たちに読んでいただきたい1冊になりました。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: きずな出版 (2016/4/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4907072600
  • ISBN-13: 978-4907072605
  • 発売日: 2016/4/22
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.2 5件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2016年5月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年5月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年6月7日
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2016年5月20日
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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