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イップス―スポーツ選手を悩ます謎の症状に挑む (日本語) 単行本 – 2017/2/11

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単行本, 2017/2/11
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商品の説明

内容紹介

有名選手も経験。ある日突然、誰にでも起こる?!

わずかな距離なのに送球できない、簡単なパターが打てない…突然思い通りのプレーができなくなる運動障害「イップス」。その症例・症状・治療法を解説し、指導者・選手の不安や疑問を解消する。


【目次】
第1章 イップスの起こり方

まず、私たちのイップスのイメージを「統一」しましょう
高校球児、久葉好男君
イップスストーリーは突然に
あるゴルファーの一日
久葉課長がイップスになるまで
好男君にカウンセリングをする
久葉課長にカウンセリングをしてみる
カウンセリングの結果をまとめる
競技レベルや性格ではなく「きっかけ」
コラム1 様々なスポーツのイップス

第2章 イップスの症状を知る

イップスの定義
症状を知るということ
一種の不安症と捉える
不安を感じたことで起こる反応
最大のキーワード「運動の自動化」
スポーツにおける運動の自動化
スポーツ動作のあるべき形
こんな場面に自動化は存在する
調節しようとしてはいけない運動
大観衆の前でのハエ叩き
オートマチックからマニュアル状態
イップスの好物「微妙な距離、強さ」
ストレスからの逃避
APAエラー
セルフエフィカシーとイップス
コラム2 イップスの出現しやすい部位

第3章 イップスを治す

これまでのイップス治療の問題点
イップスをエクササイズで改善する
大きさ、重量の異なるボールを用意する
重いボール、大きなボールを投げるエクササイズ
軽いボール、小さなボールを使ったエクササイズ
セルフエフィカシーを高める
根拠があり、納得する方法で、あきらめずに取り組む
治療を現場で行うことの大切さ
コラム3 米国のイップス研究

第4章 ゴルフと野球のイップスは基本的に同じ

基本的に「イップスはイップス」
イップスの分類
ゴルフのイップスと野球のイップスの共通点
ゴルファーのイップスを治す
コラム4 イップスの薬物療法

付録 イップス・リサーチシート

内容(「BOOK」データベースより)

イップスになるのは、「練習が足りない」からでも、「メンタルが弱い」からでもありません。スポーツ現場の指導者・選手にも分かりやすく解説。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 大修館書店 (2017/2/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4469268127
  • ISBN-13: 978-4469268126
  • 発売日: 2017/2/11
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

2019年11月24日
Amazonで購入
2017年5月11日
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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