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イタリア式健康生活―心と体が、幸せになる! 単行本 – 2005/12

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商品の説明

内容紹介

 ファッション・食・文化と、日本の様々なメディアに取り上げられ、注目されてきたイタリア。実は、日本と同じ少子高齢化の国だということはご存知でしょうか。2003年の統計によると、イタリア人の平均寿命は、男性75歳、女性83歳。世界一の日本との差は、1.5歳に迫る勢いなのです。
 高齢化といえば、マイナスイメージがつきものの日本ですが、イタリアのお年寄りたちは、たとえお金がなくとも元気に幸せに生活をしているのが一般的。この日伊の違いはどこから来るのでしょう。
 本書では、在伊20年の著者が、イタリア生活で体得した“イタリア人の「心」と「体」の健康法”をご紹介し、その秘密を解き明かしていきます。
 50代のおじさんでも未婚ならば「若者」と呼ばれたり、恋人の約束を反古しても友だちの頼みを優先させたりするポジティヴで人情家のイタリア人の国民性や、体調が良くなる料理やストレス解消法、そして現代イタリア女性の生き方など、心と体を元気にするヒントがいっぱい詰まっています。
 毎日を健康に、そして楽しく生きるイタリア人を見習って、人生を楽しむコツをつかんでみませんか。

著者からのコメント

勝ち負けよりも 健康と幸せ!

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登録情報

  • 単行本: 222ページ
  • 出版社: 郵研社 (2005/12)
  • ISBN-10: 4946429662
  • ISBN-13: 978-4946429668
  • 発売日: 2005/12
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2006年2月28日
形式: 単行本
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