アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編~骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム~ [DVD]

5つ星のうち3.5 23個の評価

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新品 中古品
DVD, 色, ドルビー, ワイドスクリーン 1枚組
¥88

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登録情報

  • アスペクト比 ‏ : ‎ 1.78:1
  • Is Discontinued By Manufacturer ‏ : ‎ いいえ
  • 梱包サイズ ‏ : ‎ 19.2 x 13.8 x 1.6 cm; 118 g
  • EAN ‏ : ‎ 4988001060802
  • メディア形式 ‏ : ‎ 色, ドルビー, ワイドスクリーン
  • 発売日 ‏ : ‎ 2008/12/24
  • 出演 ‏ : ‎ アーランジュ
  • 販売元 ‏ : ‎ コロムビアミュージックエンタテインメント
  • ASIN ‏ : ‎ B001IYUIEU
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.5 23個の評価

商品の説明

内容紹介

テレビや雑誌などで話題の人気No.1ベリーダンス・スクール《アーランジュ》が贈る、決定版の入門編DVDが遂に登場!
美しく痩せたい全ての女性のための効果抜群ダイエット!
ベリーダンスを楽しく踊って、女性らしい美しいくびれ作りましょう!
解説:
ベリーダンスの基本姿勢は骨盤を本来の正しい位置にリセットします。女性らしく美しいくびれを作り出し、コアマッスルの強化に最適です。
さらにベリーダンスは、しなやかな動作を身に付けるだけでなく、二の腕、ヒップ、お腹まわり・・・と、女性なら誰でも気になる部分痩せに効果的です!
本作ではアーランジュの杉谷知香、yukie、亜里が責任監修&出演。初心者の方に向けた“基礎動作”からスタートし、有酸素運動やダンスの入門編としても使用できる“コンビネーション”や連続的なダンス振付け、そして特典映像としてメンバーが踊るダンスクリップも収録。
今よりキレイになりたい、健康になりたいと思う方なら、ぜひ実践してみてみましょう!

★解りやすい「ミラーリング編集画面」でもう左右を迷わない!
レクチャー部分はアーランジュ・オリジナルのミラーリング編集を採用。
ダンサーの前面と後ろ面を同時に見ながら練習でき、まるでレッスン・スタジオにいるような解りやすさです!
★美しさのためのレシピ「ビューティー・プログラム」で目標達成!
簡単に目的別レッスンができる機能を搭載。メニュー画面の操作でお好みのプログラムを選び、基礎動作とコンビネーションを目的別に自動組み合わせして再生できます。
●脚痩せ ●お腹痩せ ●ヒップアップ ●バストアップ ●二の腕痩せ ●有酸素でウエイトダウン

【収録内容】
(1) BEAUTYストレッチ
美しい全身のためのストレッチ 1~3
(2) ベリーダンスの基本姿勢&基礎動作
○基本姿勢 ○OUT& IN ○ヒップドロップ&キック ○胸UP & DOWN ○チェストサークル ○ヒップサークル ○アンジュレーション ○スモールヒップサークル ○エジプシャンステップ ○UP & DOWN ○ヒップアタック ○ツイスト ○ショルダーシミー ○スネイクアームス ○フィギュアエイト ○シュシュ
(3) 簡単!コンビネーション
○ヒップドロップ&キック+シュシュ ○スモールヒップサークル+ショルダーシミー ○チェストサークル+UP&DOWN ○スネイクアームス+スモールヒップサークル○エジプシャンステップ+胸UP&DOWN ○クロスステップ+ツイスト ○UP&DOWN+ヒップドロップ&キック+アンジュレーション ○ヒップアタック+ヒップサークル
(4) 踊ろう!ベリーダンスの振付け!
ベリーダンスの超カンタン振付け!楽しく踊って有酸素運動!
(5) 特典映像(ベリーダンス・クリップ)
○オリエンタル・ベリーダンス ○未来アラブ2

【監修・考案・出演】
アーランジュ(杉谷知香、yukie、亜里)

内容(「キネマ旬報社」データベースより)

TVやフィットネスクラブでも話題の団体・アーランジュによるベリーダンスのダイエットDVD第2弾。骨盤リセットによりくびれを作る新しいベリーダンスを初心者にも分かりやすく紹介する。楽しく健康的にダイエットを取り組みたい方に打ってつけの1枚。

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上位レビュー、対象国: 日本

2014年4月15日に日本でレビュー済み
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2018年4月22日に日本でレビュー済み
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2014年7月3日に日本でレビュー済み
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2014年12月30日に日本でレビュー済み
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2011年4月13日に日本でレビュー済み
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2010年5月10日に日本でレビュー済み
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2010年5月8日に日本でレビュー済み
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2011年10月11日に日本でレビュー済み
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