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アンチストレスぬりえ 心がポジティブになる!デザインパターン 大型本 – 2016/9/29


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大型本, 2016/9/29
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商品の説明

内容紹介

心の健康とリフレッシュに、ぬりえを始めてみませんか?
ぬりえによる不安低減の効果を実証した「アンチストレス」シリーズの第2弾登場!

「新鮮な気持ちに」「リフレッシュできたように感じた」「無心に塗りたくなった」「周りの音も気にしなくなった」
本書のぬりえを実施した人たちの感想です。
カタルシスを感じたり、時間の感覚を忘れて没頭できることが、
ぬりえの効果の秘密なのでしょう。(本書より)

著者について

日本語版監修
西尾彰泰(岐阜大学 保健管理センター准教授)
伊藤宗親(岐阜大学 総合情報メディアセンター教授)


登録情報

  • 大型本: 52ページ
  • 出版社: 美術出版社 (2016/9/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4568506220
  • ISBN-13: 978-4568506228
  • 発売日: 2016/9/29
  • 梱包サイズ: 29.8 x 21 x 0.8 cm
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