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アンチエイジ・インスパ たるまない体は下半身でつくる (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/5/18

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

きれいでいられるはずの自分の体、諦めない!無理なく、無駄なく、効率的にボディラインを整えるには、下半身の筋肉を鍛えなさい―ペットボトルつぶし×バレリーナ・スクワット→まずは、2種類。今日から始めてみませんか?

著者について

ボディライン・アーティスト。スターダストプロモーションにて、女優・モデルのパーソナルトレーナーとして 指導を行うボディメイクのプロ。自らの17キロもの産後太りの経験から、骨盤矯正するインスパイリングエクササイズを考案し、著書はベストセラーに。現在も多くの女性たちを美しい体へと導いている。テレビ、雑誌等、メディ出演多数。

出版社より

登録情報

  • 出版社 : 青春出版社 (2019/5/18)
  • 発売日 : 2019/5/18
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 144ページ
  • ISBN-10 : 441311292X
  • ISBN-13 : 978-4413112925
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち2.7 3個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年5月22日に日本でレビュー済み
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2019年11月26日に日本でレビュー済み
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2020年4月21日に日本でレビュー済み
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