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発売元 竜迅堂
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アレクサンダー・テクニーク ある教師の思索 単行本(ソフトカバー) – 2017/4/21

5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2017/4/21
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商品の説明

内容紹介

F.M.アレクサンダー直伝の貴重なノウハウが日本語版でよみがえる

アレクサンダー・テクニークとは、
「不必要な緊張や無意識の習慣に気づき、やめていく」という、心と体の使い方練習法です。
本書では、幼少期からアレクサンダー自身に学び、
アレクサンダー教育の基礎を築いた教師・マクドナルド自身が、
100年以上の歴史を持つこのテクニークをひも解きます。
忙しすぎる現代人でも、立ち止まって、考え、実践すれば、心と体の統合を取り戻せます。
より良く生き、そしてより良い自分の在り方を見つけるための考え方と実践法が満載の一冊。
今の時代に鋭く切り込む古典的名著、待望の翻訳版です。

内容(「BOOK」データベースより)

アレクサンダー・テクニークは、「不必要な緊張に気づき、やめていく」という、心と体の使い方練習法。本書では、幼少期からアレクサンダー自身に学び、アレクサンダー教育の基礎を築いた教師・マクドナルド自身が、このテクニークの本質を明らかにします。忙しすぎる現代人でも、立ち止まって、考え、実践すれば、心と体の統合を取り戻せる。今の時代に鋭く切り込む古典的名著です。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 255ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2017/4/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344911679
  • ISBN-13: 978-4344911673
  • 発売日: 2017/4/21
  • 梱包サイズ: 19 x 12.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

5つ星のうち5.0

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3件中1 - 3件目のレビューを表示

2017年11月6日
Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年12月12日
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年6月12日
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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