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アナトミー・トレイン [Web動画付] 第3版: 徒手運動療法のための筋筋膜経線単行本 – 2016/5/30

板場英行 (著)

18件のカスタマーレビュー

- カテゴリ柔道整復学

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商品の説明

内容紹介

さあ、筋筋膜経線をたどる旅へ、アナトミー・トレインに乗って出発進行!
人体を走る「筋筋膜経線」を鉄道路線に見立て、姿勢・運動機能の制御、
ひずみによる機能障害のしくみを解説したトーマス・マイヤースの画期的なテキスト『アナトミー・トレイン』待望の第3版。
筋膜のつながりとその驚くべき機能が明らかになる。
「第11章構造的分析」に症例紹介が加わり、より実践的な内容となった。Web動画付き。
リハビリテーションやボディワークに携わるすべての人へ。

登録情報

単行本: 338ページ
出版社: 医学書院; 第3版 (2016/5/30)
言語: 日本語
ISBN-10: 4260024965
ISBN-13: 978-4260024969
発売日： 2016/5/30
梱包サイズ: 30 x 21 x 2.2 cm
おすすめ度： 18件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 2,449位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 1位 ─ 本 > 医学・薬学・看護学・歯科学 > 伝統医学・東洋医学 > 柔道整復
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- 8位 ─ 本 > 医学・薬学・看護学・歯科学 > 基礎医学 > 解剖学

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エルサイズのハラ

難解なのは翻訳のせい？！

2017年10月1日

形式: 単行本Amazonで購入

翻訳に問題があるのではないかと感じました。全ての章がおかしいわけではありませんが、日本語として成立しないような文や脱字が頻出している部分があります。特に、それは筆者が読者に最も読ませたかった部分ではないかと思われるので残念です。意味が原文と等価で日本語としても自然な翻訳であれば、素晴らしい内容だったに違いないと思います。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2017年8月19日

形式: 単行本Amazonで購入

マッサージ師なため基礎的な知識は未熟ですのでそれを踏まえた上でレビューを読んでいただけたらと思います。
読み終えたのでレビューの追記です。
本書を手に取った理由は、痛みや姿勢不良による苦痛を筋肉全体のバランスを見て統合的に改善したかったからです（骨は怖くて触れないため）。

＜本＞
本が小難しいため、他の職種はわかりませんが、マッサージ師さんは大型書店で立ち読みしてからの購入が良いと思います。
文章は、論説調で、だれでも読んだら簡単にわかり効果が出る内容ではないです。

図はわかりやすく簡単に見えますが深いです。読み解くのは大変ですが、その甲斐はあります。
解剖学をきちんと勉強した上で読まないと理解できないことが多いです。
僕は解剖学の本を隣に置いて調べながら読んでます。
効果的な手技は文章で書かれているため、DVDを購入するか、解剖学きちんとわかっていないと、イメージすらできないと思います。
活用するにはスムーズじゃなくても全身一通りの筋肉を意識した上でアクセスできることが前提です。

特徴的なのは、筋肉を全身通して統合的に観察できる視点ができることです。
効果や信じる信じないは個々の判断により変わりますが、筋肉ひとつひとう追っていては見えなかったものがみえました。
いままで、見聞きし、なんとなくなぜだかわからないけど効果があったというようなアプローチに理屈が加わったという印象です。

全て読むと視野が広がり自分に足りない知識がわかります。
本そのものは見方を変えれば説明不足と捉えられるかもしれません（わけがわからない）。
しかし、それはアナトミートレイン（筋・筋膜・膜・そのつながり）という概念の活用範囲が広すぎるということも原因で、多種多様な方面の知識がある上で、もしくは多職種に向けて論述されているという理由に他なりません。
ですので、本書では、さらなる効果的な治療やエクソサイズ、新たな発見を読者に期待しています。
本書以外の膜・筋膜の論述も東洋医学を包含する形で取り上げられており、多岐にわたる論述は世界の潮流として必然の形かと思います。
それでも苦心して厳選し、本当はもっと書きたいことはあったと思わせる部分が多々あります。

読んでいてわからない部分は、その方面の知識が不足している、もしくは今まで特に必要とされなかった知識という認識とし、個々の知識獲得の取捨選択や優先順位の決定が必要となるでしょう。

いきなり普通の人で試すのは勇気がいるので、体中が圧痛だらけの重症な知り合いや信頼関係のできたお客さんがいると効果がわかりやすいです。

＜活用場面＞
オイルをメインに使用し、ドライでもまれに使用しています。
オイルをメインで使用しているのは、アクセスできる筋・筋膜の場所が単純に増えかつ容易になるのと、意識が集中しやすい、混ぜ込みやすいからです（特に深層の場合）。
活用しなれてくると、人の体が狭く感じることがあります。

＜効果＞
固くなっていた部分が緩むのが早くなりました。そのため、同じ場所を長時間揉む必要がなくなりました。
（結局固さの原因が他にあったということ）

お客様が眠る時間が早くなりました。
体の軽さが持続する期間が長くなり、セルフケアの助言がしやすくなりました。
セルフケア自体もしやすくなると思います。

＜マッサージ師として＞
マッサージ師としては使用が難しい場合はあります。
というのも、アナトミートレイン関係なしに、痛いところやしんどいところをほぐしてほしい、他の部分を施術するのは時間の無駄という感覚の方が多数なためです。

肩こりだけど腕は省いてほしいなど、お客様に施術場所を指定されたら、その時点でほぼ使用ができなくなります。
特にドライの場合は固定された点での施術なので混ぜることが難しく感じます。
オイルは動きのある線と面で一通り全身を施術するのが基本ですので、さりげなく混ぜ込むこんでます。
ドライの場合、極端な話、信頼関係ができている人にしかできない気がします。

オイルやドライどちらにもいえることですが、説明して施術したとしても、効果が得られるか、はたまた、効果が出ていてもそれを体感できる感受性がそのお客様にあるかなど、保障ができないのが難しいです。

活用に成功すると、施術後、時間がたつにつれてあれ？（なんか軽い？）という顔されること多いです。
最後に、、、
この本を購入したからには、筋肉だけでなく筋膜や靭帯へのアクセスをしてほしいです。
筋肉だけのアクセスだけのために買うなら価値が半減します。
筋膜や靭帯へのアクセスで効果ががらりと変わります。

29人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2018年5月20日

形式: 単行本Amazonで購入

思うのと違っていました。本はやっぱり中を少しでも見て買わないと失敗しますね。

リハビリや徒手療法に携わるすべての人にお勧めできる

2017年8月19日

形式: 単行本Amazonで購入

「リハビリテーションやボディワークに携わるすべての人へ」と帯にも書かれているとおり、この分野に携わるすべての方々にお薦めできる良書です。
　アナトミー・トレインというのは要するに、楽しくわかりやすく学ぶための比喩でして、筋膜のつながりを普通列車(深層)や急行列車(浅層)に例えているわけです。
　豊富な写真や図表とともに、リハビリや治療に役立つヒントがたくさん書かれています。
　ただ、あくまで筋膜経線の変化をどうやって触診や視診で調べるか、逆にどうアプローチすれば筋膜経線に望む変化を起こせるか、といったことが主に述べられているのであって、症状そのものをとりあげて(例えば腰痛・膝痛・手を上に伸ばせないなど)こうすれば治せる、と直接に治療法を扱っている本ではないのです。ですから、これらの知識やテクニックを実際の臨床に役立てるには、それなりの応用力が必要になってくると思います。
　私自身も、まだそれほど目立った成果は得られていないのですが、少しづつ慎重にこの新しい認識を現場で応用していくつもりです。
　紹介されている動画はWeb動画として見れるものもありますが、かなりの数の動画は(数えたわけではないので正確な数はわかりませんがおそらく半数以上は)別売のDVDでないと見られません。
　DVDはAnatomy Trainsのサイトで入手可能で日本にも送ってくれますが、当然ながら英語を使っての海外発注となります。入手できるDVDも当然ながら英語のバージョンです。
　すべてのテクニックを網羅したDVDのセットは300ドル以上します。筋膜経線を一線だけあつかったDVDであれば、日本円で数千円で入手できます。
　私自身、DVDは入手していませんが、本とWeb動画だけでも良い勉強になると思っています。

15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2017年5月30日

形式: 単行本Amazonで購入

正直なところ読みづらいです。
でも、人の身体に触れる仕事をする人には必読の書です。
また、これをよく読むと、なんで自分の痛みが治らないのかがよくわかります。
私は体の中心付近が痛むことが多いのですが、原因は線の先でした。
当然逆に線の先である手が痛いのに、原因は体の中央かもしれません。
線に沿って探すことで、たかが湿布一枚でも効果が大きく変わりますよ。

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2017年9月14日

形式: 単行本Amazonで購入

難しい本なので身体の知識がないと分からない本です。
施術をする人間には必要な本ですよ。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2017年2月26日

形式: 単行本Amazonで購入

難しいけど、すごくためになっております。おすすめの本だと思います。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2017年3月5日

形式: 単行本Amazonで購入

カラーで写真や図解も多く、丁寧に解説されていると思います。
まだ買ったばかりなので印象に過ぎませんが、たくさん勉強して理解していきたいと思います。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

役に立たなかった

最近のカスタマーレビュー

トレーナー

写真は◎

研修性には意味不明なので本文は読まないようにと伝えています。笑

投稿日: 6か月前

なます

難しい

内容が分かりにくい。訳がわかりにくい。治療も結局何が言いたいのか伝わらない。

投稿日: 11か月前

鉄の鎧

他にはない豊富な筋膜のイラストが素晴らしい

専門書なので読んでも難解で理解はできません。この本の凄さは筋膜の様々なルートがイラストで描かれているということです。文字を読むよりも視覚的に理解できます。買う人はそれを前提にすると、きっと役に立つと思います。このような本は他に見たことがありません。

投稿日: 12か月前

kuroちゃん

7泊6日不眠不休で覚えました

「健常者」という視点で本書を読みこなせば十分に臨床で役に立ちます。
また、この本のみならず様々な手技や解剖学書、運動学書と照らしあわせることで、
今までの臨床・病理・運動生理学とが頭の中で繋ぎ合さり一つの仮説から
定説へと姿を変えていきます。東洋医学系は元々から興味があり、セラピストの視点では...続きを読む

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