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アドラー心理学 ―人生を変える思考スイッチの切り替え方― (スッキリわかるシリーズ) 単行本 – 2015/6/19

5つ星のうち 4.3 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

■今の自分を変えたいと思ったら…
消極的、落ち込みやすい、キレやすい、人前で話すのが苦手、人付
き合いがヘタ…、そんな自分を変えたいと思ったら、アドラー心理
学がおすすめです。ありのままの自分を受け入れ、考え方を少し変
えるだけで、幸せな人生が手に入るはずです。

■思考スイッチを切り替える
頑固→意志が固い、小心者→慎重、短気→行動力がある、といった
ように短所と思われる部分も見方を変えれば長所になります。本書
では自分を変えるためのちょっとした思考スイッチの切り替え法を
わかりやすく解説しました。

■マンガやイラストで読みやすい!
本書では、冒頭の巻頭マンガをはじめ、各章頭にもマンガを掲載。
マンガの登場人物たちと一緒にアドラー心理学を学んでいく構成に
なっていますので、楽しみながら読み進めることができます。また、
解説ページではイラストや図版を多用しています。

■読んで解決! アドラー式カウンセリング
「今の仕事をやめたい」「人前でうまく話せない」「嫌な誘いを断
れない」など、よくある悩みについて、監修者のやまき先生が会話
形式で実際にカウンセリングするコーナーもあります。読めば悩み
もスッキリ解決できるはずです。

著者について

八巻 秀
1963年岩手県生まれ。臨床心理士。「やまき心理臨床オフィス」代表。駒澤大学文学部心理学科教授。東京理科大学理学部卒業後、数学教師となるが、のちに臨床心理学の実践と研究に転じ、駒澤大学大学院人文科学研究科心理学専攻修了。
現在、同大学大学院にて臨床心理士養成に携わる一方、「やまき心理臨床オフィス」や「駒澤大学コミュニティ・ケアセンター」などで、心理臨床活動を行っている。『いつもこころに休日を―家族と自分を見つめる心理カウンセリング54』(成美堂)、『心といのちの処方箋』(秋田魁新報社)、『アドラー臨床心理学入門』(アルテ)などの共著がある。

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登録情報

  • 単行本: 256ページ
  • 出版社: ナツメ社 (2015/6/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4816358536
  • ISBN-13: 978-4816358531
  • 発売日: 2015/6/19
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 7件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2017年3月28日
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2016年4月8日
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2016年7月19日
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2015年11月1日
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2016年3月21日
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2015年6月28日
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2016年6月24日
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