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商品の説明

内容紹介

“まったく新しい脳トレーニング! "として話題になった、

『アタマがみるみるシャープになる!! 脳の強化書』。

その待望の続編が、いよいよ発売です。

本書のテーマは、ズバリ、“欲求"。

わたしたちは、どうすれば、
本当の欲求を見つけ、
引き出し、育てることが出きるのでしょうか?

・女性は立ち食いそばを食べ、男性はパフェを食べる
・黙ったまま、2人で観覧車に乗る
・音を消してテレビを観る
・砂浜を裸足で歩く
・大きな木に抱きつく

……などなど、前作と同様、ユニークなトレーニングを多数収録。
最近、元気がないなーという人も、
元気すぎて困っているという人も、必読の1冊です!

内容（「BOOK」データベースより）

欲求で脳が活性化する。コミュニケーション、感情、感覚…3つのジャンルの欲求を引き出し、脳の8つのエリアを刺激する41のトレーニングメニュー。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本（ソフトカバー）: 225ページ
出版社: あさ出版 (2015/1/9)
言語: 日本語
ISBN-10: 486063683X
ISBN-13: 978-4860636838
発売日： 2015/1/9
梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2.4 cm
おすすめ度： 16件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

欲求は脳に良い

投稿者f.kato2016年6月20日

形式: Kindle版Amazonで購入

欲求を抑えるよりより多く発生させたほうが脳に良いという大きな発見があった。

・脳は100歳になっても成長する余地のある部分がある。
・意欲、好奇心が強い人は脳の枝ぶりが立派だ。
・繰り返し行うことで脳がオートマチック化してしまうと、脳の衰えが早い。

などという根幹になる論理はしっかりしていて、非常に興味深いが、
具体的になすべきトレーニング法については説得力に欠ける気がする。
何か言いっぱなしのような印象を持ってしまった。

トレーニング法の種類を厳選した上で
どのような人が実際にトレーニングをしたらどうなったかという具体例を挙げて
実効性がよりあるものに対して詳しい方法を示してくれるような紹介をしてほしかった

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まあまあかなー

投稿者Amazon Customer2015年8月25日

形式: Kindle版Amazonで購入

あまり良くなかったです、作者が人間の欲求の視点で物事を話してたのはとても興味深かったし、面白い話しもいろいろありました
でも最終的には1と同じに脳の番地に落ち着き、年代や性別を証明に脳のココとココと使えば欲望を抑えられますよって
そのトレーニングもまたあまり新鮮味のない又は使えない物ばかり
編集すれば、ルーティン化は脳に良くないから、新しいことをしましょう
個人的にはもっと欲望の抑え方について書いて欲しかった

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高齢の親にも読ませたい一冊

投稿者くりこ2015年2月4日

形式: Kindle版Amazonで購入

２0代をピークに脳はもう成長せず、脳細胞は死んでいくだけと大昔になにかで聞いたことがあったんですが、脳の研究はずっと先に進んでいたんですね。
「実行力や判断力を司る超前頭野が成長するのは、50代を過ぎてから…」だなんて、人間が年を重ねて成熟するということが、ある意味化学的に証明されているようなものだと感じました。自分自身が40代を目前にして、あとは衰えていくばかりという思いにかられていたので、少し前向きな気持ちにも。
それでも、「脳の自動化」によって思考パターンががちがちに固まり、新しいことや、新しいやり方にどんどんチャレンジしなくなっていくことで、脳が衰えていくことも事実。そういえば、年齢を重ねていくにつれ、「自分はこうだから」と以前と同じようなものしか選ばないし、しなくなる傾向が強まっていた気がします。私自身もそうだし、自分の親なんかを見ていても感じていたことでした。
でも、それに気づくことができれば、意識的に新しい「欲求」を育てることで脳に刺激を与えて、さらに成長させることができると本書は教えてくれます。しかも、そのトレーニング方法が、決して難しいものではないのが嬉しいです。親にも読んでもらおうかなと思います。

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すぐに実行できる、強化法の数々

投稿者レンモコ2015年2月2日

形式: Kindle版Amazonで購入

脳は、年を重ねるごとにどんどん衰えるもの。そう認識していました。そのため、タイトルの「脳の強化書」に惹かれて購入しました。

たくさんの「脳の強化」方法が書かれていますが、どれも非常に具体的な内容で、実行しやすいものでした。
特に「大声で叫ぶ」いうのは、お布団かぶって早速実行！自宅で、3秒でできました。こういうことでも、脳を強化できる！ということに驚きました。

この本から学んだたくさんの強化法を生活の中に取り入れて、脳に刺激を与えることで、今後も脳を強化していきたいと思います。

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文章が下手なのがもったいない

投稿者ぽんちゃん2016年6月25日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

ラジオでこの方の話を聞いて興味があり購入しました。
しかし著者が少々文章が下手なのもありますが、構成した編集者が下手すぎる。
内容は面白いのにとても読みにくかったり薄い内容に感じたり。
簡潔にするならもっと簡潔に、深く書くならもっと量を。とても中途半端な量です。
内容は決して悪くないんですがこの内容だと他の本に進んでいいやら・・・です。

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育児書としてもお薦め！

投稿者Yuica2015年4月22日

形式: Kindle版Amazonで購入

まずは脳は部位ごとに鍛えられる、というところに興味を持ちました。
また「人の欲求はその人がよく使っている脳番地から生まれやすい」
つまり「特定の脳番地で物事を処理するクセがついているから似たような欲求しか生まれない。」
すると「脳は活性化されない」とのこと。
そのために、それぞれの脳番地に相当するトレーニングが提案されているので、
まずは自分を改めて観察する必要があります。
自分発見の機会でもあり、新しい自分を生みだすチャンスになると思うと、ちょっとワクワクしてきました。
そして、脳を活性化するためのトレーニング内容は、五感を刺激するものばかり。
たいていのことは子供が遊びで自然にやっていることだったりします。
子供は本能的に脳をトレーニングして、いろんなことを吸収しているんですね。なるほど！と思いました。
育児中はどうしても規則正しいパターンを身につけさせるために、親も生活が単調になりがちで
自分のやりたいこともつい後回し。最近は子供たちがやまびこごっことかしていると、
「うるさいから静かにしなさい」って言う前に一緒に大声出してみたり（さすがに家とか車の中限定ですが）、
「一緒に遊ぼう」って言われたら「ママ忙しいからあとでね。」と言わずに、一緒に取り組んだり、と
意識するようになりました。子供への言葉かけも肯定的なものが増え、脳の活性化というだけでなく、
育児面でも良い影響がありました。自分だけでなく、子育てにもすごく役立つ良書ですよ！

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パフェ食べちゃった

投稿者ムスタファ2015年3月27日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

P128　男は一人でパフェを食べる　実践！
期間限定　桜イチゴパフェを食べました。
周りが女性なので、チョＴット緊張・・・・パフェは本当に美味しかった。
調子に乗って、３ＰＭに駅前で、メキシコビール　with ライム　、モヒートを飲み
カウンターの女性とちょっと会話し、隣のオジサンと世間話までしちゃった。
この本がなければ、しなかったかな。

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非常に分かりやすい脳科学書。育児中の人にもおすすめ。

投稿者sao2015年2月5日

形式: Kindle版Amazonで購入

筆者の提唱する“8つの脳番地”を活性化させることが、自分の感情コント―ロールやストレス耐性、コミュニケーション力を強めると知り、脳トレーニングの必要性を実感します。
本書で一番衝撃を受けたのは、脳の発達を妨げる一番の敵が「慣れ」だということです。
マンネリ化した日常生活を送っていると、使う脳番地と使わない脳番地に偏りが生じ、使わない脳番地は衰える一方だという事実から、新しいことにチャレンジすることや、当たり前の日常生活に常に変化を加えていくことの大切さを痛感しました。

また、本書は自分自身だけでなく、子育て中の人にもかなりおすすめです。
育児書などでもよく脳を発達させる働きかけの大切さについて目にしますが、本書を読むと、どんな働きかけをすれば身体機能や感情、情報処理力などをバランス良く発達させることができるかわかりやすくまとめられているので、理解が深まります。
具体的な方法の例も充実していて実践もしやすく、かなり参考になりました。

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