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アスリートのためのコアトレ 2 ―必ず強くなるセルフコンディショニング 単行本 – 2008/10/25

5つ星のうち 4.8 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

弱いところを鍛えれば、強くなる? 残念ながら、それは間違いです!! 道具を使わず一人でできる。強くなるためのセルフコンディショニング。『アスリートのためのコアトレ』の第2弾です。コアトレを、より取り組みやすくしたこの1冊が、効率的にあなたのパフォーマンスをアップさせます。

内容(「BOOK」データベースより)

コアの考え方から知るセルフコンディショニングの重要性。本来の能力を最大限に引き出すためのリセットコンディショニング。最高のパフォーマンスを実現するためのアクティブコンディショニング。症状別リセット&アクティブコンディショニングメニュー。道具を使わず、ひとりでできるコアトレを、より取り組みやすくした一冊。

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登録情報

  • 単行本: 159ページ
  • 出版社: ベースボール・マガジン社 (2008/10/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4583101139
  • ISBN-13: 978-4583101132
  • 発売日: 2008/10/25
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 438,865位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

2014年4月27日
形式: 単行本|Amazonで購入
2012年7月24日
形式: 単行本|Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2009年6月15日
形式: 単行本|Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年2月6日
形式: 単行本
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