- 単行本: 171ページ
- 出版社: KADOKAWA/メディアファクトリー (2014/6/20)
- 言語: 日本語
- ISBN-10: 4040667751
- ISBN-13: 978-4040667751
- 発売日： 2014/6/20
- 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
- おすすめ度： 18件のカスタマーレビュー
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アゴをゆるめると健康になる! 肩こり、腰痛、疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方 単行本 – 2014/6/20
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商品の説明
内容紹介
体力をつけるために、体型をしぼるために、筋トレやランニングをはじめる人が増えています。しかし、頑張りすぎた結果、ケガをしてしまう人も少なくありません。 そんなことをしなくても、いつまでも若々しくいられる方法が「筋ゆる」です。これはもみほぐすこととも、ストレッチとも違う、歯科医師だからこそわかった新しい体の整え方。筋肉をやわらかくすることで、リンパ液の流れを促し、老廃物の排出機能がアップ。その結果、「こりや痛みが10秒でなくなった」「疲れにくくなった」「おなか周りの脂肪がとれた」など驚きの効果が得られます。
内容（「BOOK」データベースより）
アゴからはじまる筋納の緊張が万病の元!顎関節症を治す歯科医だからわかった新からだの整え方。
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