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アイアンガー 心のヨガ―人生に光を灯すために 単行本 – 2011/11

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商品の説明

出版社からのコメント

★『ハタヨガの真髄』から40年 アイアンガーヨガの集大成!★

国際的なヨガブームのきっかけをつくり、
世界中で数百万の信奉者をもつアイアンガーヨガ。
その創始者で、世界最高の導師との呼び声の高いB・K・S・アイアンガーが、
70年以上の厳しい修練で培い、発見してきたすべての知見を公開します。
ヨガの上達のために必要不可欠な知識だけではなく、
ストレスだらけの現代社会を力強く、前向きに生きるための知恵が満載。
ヨガを学んでいる人にも、新しい人生を模索している人にも、ぜひ読んでいただきたい、
94歳の現役ヨギからの渾身のメッセージです。

内容(「BOOK」データベースより)

世界最高の導師が贈る渾身のメッセージ!ストレスだらけの現代社会を力強く、前向きに生きるための知恵が満載。心身の健康を取り戻し、新しい精神生活を始めるための人生の処方箋。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 366ページ
  • 出版社: 白揚社 (2011/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4826971494
  • ISBN-13: 978-4826971492
  • 発売日: 2011/11
  • 商品パッケージの寸法: 19.7 x 14.5 x 3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 82,622位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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アイアンガー氏は、日本ではあまりなじみがありませんが、今のヨガを築き上げたヨガの創始者の中の一人です。
95歳を越えてなお現役のヨガの先生です。

具体的な事柄にそって、ともすれば非常に理解しにくい、ヨガの哲学的な内容をわかりやすく解説しています。
全くインドのヨガを知らない人でも理解できるように書いてあります。
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精神的なヨガに興味がある方なら、読んで損はないと思います!
内容ぎっしりの本ですが、テーマ事にわかりやすく書かれています。

なんとなくこの手の本はあやしいなぁ。。と思うところもあったのですが、
宗教めいていたり、極端に片寄った思想は出てこなくて
むしろ共感することばかりで癒されます。
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一生の本になりました。素晴らしい本なのでヨガを行う方には必須の本です。
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永くヨガに携わっていますが ほんとうに素晴らしい本です。ヨガは実践 体験を伝えるものと思っていますが、「ハタヨガの真髄」から 誰の心にも灯をともせるような導きの書であると感じます。感謝です
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