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わたしの坐禅 白隠禅師坐禅和讃 (英語) ペーパーバック – 2016/11/2


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商品の説明

内容紹介

2017年、柴咲コウ主演NHK大河ドラマ「おんな城主 直虎」禅宗指導、
NHK Eテレ「お寺知恵拝借」に出演など多方面で活躍、若手禅僧のホープ、初著書!

いつでも、どこでも、暮らしに坐禅を!!

姿勢・呼吸・心が調う
坐禅の基礎である呼吸と瞑想がストレス解消に効果的であることが、アメリカで科学的に実証され、
坐禅が世界的ブームになっています。本書は、日々の暮らしの中で簡単に実践できる基本の方法と思想を、明解にまとめました。

*"心得"と"方法"が携帯できるポケットサイズ
*わかりやすいイラスト多数
*英訳付

著者について

細川 晋輔(ほそかわ・しんすけ)
昭和54年、東京世田谷生まれ。元・臨済宗妙心寺派宗務総長、前・花園大学学長、細川景一の次男。松原泰道の孫。
佛教大学卒業後、京都にある妙心寺専門道場にて九年間禅修行。
現在、東京都世田谷区にある臨済宗妙心寺派・龍雲寺住職。臨済宗妙心寺派東京禅センター副センター長。


登録情報

  • ペーパーバック: 42ページ
  • 出版社: 青幻舎 (2016/11/2)
  • 言語: 英語, 多言語
  • ISBN-10: 4861525675
  • ISBN-13: 978-4861525674
  • 発売日: 2016/11/2
  • 梱包サイズ: 9.8 x 5.6 x 0.6 cm
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