わかっちゃいるけどやせられない。ちゃんとわかればやせられる。 (Dr.ジレ！)
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商品の説明
人生８０年時代の折り返し、４０歳を超えて「健康」をまじめに考えはじめた「わかっちゃいるけどやせられない」方々に、行動経済学にもとづく、実践的で科学的根拠のある「ちゃんとわかればやせられる」を実践的な内容で語る、肥満を防ぎ、ひいては生活習慣病の予防へとつなげる、健康まなびの書です。
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